Kasia Kowalska – w czym tkwi sekret młodości wokalistki?
Kasia Kowalska, znana z energetycznych przebojów lat 90., nie przestaje zadziwiać swoją witalnością. W rozmowie z „Dzień Dobry TVN” artystka, która niecały rok temu...
Kasia Kowalska, znana z energetycznych przebojów lat 90., nie przestaje zadziwiać swoją witalnością. W rozmowie z „Dzień Dobry TVN” artystka, która niecały rok temu...
Noc zaprasza do snu, a Ty wciąż wpatrujesz się w sufit, bo nie możesz zasnąć? Zastanawiasz się, jak szybko pójść spać, nie poprzedzając tego...
Trauma emocjonalna to głęboko zakorzeniony ból wynikający z przeżytych wydarzeń, który może rzutować na różne aspekty naszego życia. Wpływać na nasze samopoczucie, relacje z...
Mamy dobre wieści, które z pewnością przyniosą ulgę Waszym portfelom. Otóż, od kwietnia br. ceny leków produkowanych w Polsce zauważalnie spadną. Dzięki nowym regulacjom...
Wieczorne godziny powinny być czasem, kiedy nasz organizm zwalnia tempo i przygotowuje się do odpoczynku. Niestety, nie zawsze tak się dzieje. Często zdarza się,...
Apteki nie są wyłącznie miejscem, w którym odbieramy przepisane przez lekarza leki. To również przestrzeń, w której możemy liczyć na fachową poradę? Czy wkrótce...
Wśród dojrzałych osób nagłe uderzenia gorąca bywają sygnałem różnorodnych problemów zdrowotnych, nie tylko tych związanych z menopauzą. Takie epizody bywają zwiastunem problemów z sercem,...
Nerw błędny to fascynujący temat, który zyskuje na popularności. Wiele osób zastanawia się, jakie ma on znaczenie dla naszego zdrowia. Choć nerw błędny jest...
Wydaje się, że czas biegnie szybciej niż kiedykolwiek, a my w pogoni za codziennymi sprawami zapominamy o tym, co dla naszego organizmu najważniejsze –...
Żyć trzeba umieć. Apetyt, dobry sen, odpoczynek to fundamenty, na których warto zbudować przyszłość. Orina Krajewska, autorka „Holistycznych ścieżek zdrowia”, podkreśla znaczenie pracy nad...
Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że nasz umysł, podobnie jak każde urządzenie, potrzebuje „paliwa” do pracy. Zdrowe posiłki to inwestycja w naszą efektywność....
W dzisiejszym świecie pełnym informacji na wyciągnięcie ręki łatwo wpaść w pułapkę nieprawdziwych przekonań na temat zdrowego odżywiania. Poniżej przedstawiamy kilka popularnych mitów żywieniowych,...