Ciepłolecznictwo to metoda znajdująca zastosowanie w specjalistycznej rehabilitacji fizykoterapeutycznej. Właściwości termiczne są wykorzystywane m.in. w leczeniu chorób narządu ruchu, układu krążenia i schorzeń reumatycznych....
Nowy rok to czas rewolucji w polskiej służbie zdrowia. Pacjenci podstawowej opieki zdrowotnej w perspektywie zyskają dostęp do dietetyka, a skierowania do sanatorium przyjmą...
Zimno, mimo że powszechnie odbierane jako nieprzyjemne, ma szereg zalet prozdrowotnych. Krioterapia pozwala m.in. zmniejszyć obrzęki i wyeliminować stany zapalne. Sprawdź, w jaki sposób...
Coraz chętniej wykorzystywaną alternatywą dla skalpela jest laseroterapia. Jej popularność wynika z mniejszego, aczkolwiek równie skutecznego poziomu ingerencji w tkanki. Na jakie schorzenia działa...
Inhalacje są jedną z najprostszych, a dzięki temu najczęściej stosowanych metod przynoszących ulgę w chorobach górnych dróg oddechowych. Kiedy warto z nich skorzystać, jakie...
Bóle kręgosłupa to jedna z najpowszechniejszych dolegliwości wśród każdej grupy wiekowej. W dbaniu o kondycję szkieletu szczególnie ważne jest nieprzeciążanie wrażliwych struktur. Jesteś ciekawy...
Stres to nieodłączny element życia. W małych dawkach działa pobudzająco, z kolei w dużych – destrukcyjnie. Co zrobić, by zminimalizować skutki nadmiernego stresu? Czym...
Dieta to paliwo napędzające organizm. Właściwie skomponowana pozwoli zrównoważyć zapotrzebowanie energetyczne i zmniejszyć ryzyko wystąpienia m.in. nadciśnienia i miażdżycy. Jaka dieta będzie najlepsza dla...
Jednym z podstawowych problemów, które pojawiają się wraz z wiekiem, są kłopoty z prawidłowym widzeniem. To wynik naturalnego procesu starzenia się organizmu albo choroby....
Ból głowy to jedna z najczęstszych dolegliwości wśród każdej grupy wiekowej. Czasami jego podłoże jest prozaiczne; innym razem to symptom groźnych chorób bądź krwotoku....
Przeciągająca się alergia potrafi solidnie uprzykrzyć życie. Na szczęście istnieją sposoby, dzięki którym możemy nieco zminimalizować jej skutki. Sprawdź, jak radzić sobie z uporczywym...
Dobra kondycja umysłu to coś, co każdy z nas chce zachować na lata. Niestety wraz z wiekiem procesy neurodegeneracyjne postępują i pogarszają funkcjonowanie. Jak...
