Grupa dyskusyjna 4,8 tys. Newsletter 2.6 tys.
święta
Karolina Kwiecińska 5 grudnia

Prezenty dla wnucząt na święta – praktyczne i inspirujące pomysły

Relacje 0

Święta to czas, który wnosi ciepło do naszych domów i serc, szczególnie gdy możemy sprawić…

Cztaj więcej
depresja
Karolina Kwiecińska 4 grudnia

Depresja u seniorów – cichy problem, który wymaga uwagi

Zdrowie 0

Depresja to poważny problem zdrowotny, który może dotknąć każdego, niezależnie od wieku, ale szczególnie narażeni…

Cztaj więcej
badania dla seniora
Karolina Kwiecińska 3 grudnia

Jak dbać o zdrowie seniora?

Zdrowie 0

Starzenie się jest naturalnym procesem, który wymaga świadomego podejścia do zdrowia fizycznego, psychicznego i emocjonalnego.…

Cztaj więcej
ładna kobieta po 50. roku życia
Karolina Kwiecińska 2 grudnia

Po czym poznać dojrzałą kobietę?

Relacje 0

Dojrzałość objawia się na wielu płaszczyznach życia i nie jest jednoznaczna z wiekiem biologicznym. Wewnętrzna…

Cztaj więcej
ponowne przeliczenie emerytury
Karolina Kwiecińska 1 grudnia

Ponowne przeliczenie emerytury ze względu na długość życia – co warto wiedzieć?

Emerytura 0

System emerytalny w Polsce opiera się na zasadzie zdefiniowanej składki, gdzie wysokość świadczenia zależy od…

Cztaj więcej

Strefa wiedzy

Strefa zdrowia

Depresja u seniorów – cichy problem, który wymaga uwagi Zdrowie 0
Karolina Kwiecińska 4 grudnia

Depresja u seniorów – cichy problem, który wymaga uwagi

Zdrowie 0

Depresja to poważny problem zdrowotny, który może dotknąć każdego, niezależnie od wieku, ale szczególnie narażeni na nią są seniorzy. W Polsce szacuje się, że depresja może dotykać nawet…

Jak dbać o zdrowie seniora? Zdrowie 0
Karolina Kwiecińska 3 grudnia

Jak dbać o zdrowie seniora?

Zdrowie 0

Starzenie się jest naturalnym procesem, który wymaga świadomego podejścia do zdrowia fizycznego, psychicznego i emocjonalnego. Wraz z wiekiem zmieniają się potrzeby organizmu, dlatego dbałość o zdrowie seniora powinna…

Nawodnienie organizmu i ryzyko odwodnienia – dlaczego jest tak ważne? Zdrowie 0
Karolina Kwiecińska 27 listopada

Nawodnienie organizmu i ryzyko odwodnienia – dlaczego jest tak ważne?

Zdrowie 0

Nawodnienie organizmu to kluczowy element zdrowia, zarówno dla osób młodszych, jak i seniorów. Woda odgrywa nieocenioną rolę w utrzymaniu prawidłowych funkcji fizjologicznych, od transportu składników odżywczych po usuwanie…

Jak laserowa korekcja wzroku może poprawić jakość życia seniorów? Zdrowie 0
Miłosz Magrzyk 19 listopada

Jak laserowa korekcja wzroku może poprawić jakość życia seniorów?

Zdrowie 0

Wyobraź sobie seniora, który wreszcie może zrzucić okulary z nosa podczas spacerów – laserowa korekcja wzroku to właśnie ten krok ku nowej jakości życia dla osób starszych. Dzięki…

Zdrowie seniora. Profilaktyka, dieta i formy wsparcia Zdrowie 0
Karolina Kwiecińska 16 października

Zdrowie seniora. Profilaktyka, dieta i formy wsparcia

Zdrowie 0

Zdrowie seniorów staje się coraz ważniejszym tematem w obliczu starzejącego się społeczeństwa. Osoby starsze, często zmagające się z różnymi schorzeniami, wymagają szczególnej uwagi w zakresie profilaktyki, aktywności fizycznej,…

Zobacz wszystko o zdrowiu

Strefa umysłu

Prezenty dla wnucząt na święta – praktyczne i inspirujące pomysły Relacje 0
Karolina Kwiecińska 5 grudnia

Prezenty dla wnucząt na święta – praktyczne i inspirujące pomysły

Relacje 0

Święta to czas, który wnosi ciepło do naszych domów i serc, szczególnie gdy możemy sprawić radość najmłodszym członkom rodziny. Wybór idealnego prezentu dla wnucząt bywa wyzwaniem – jak…

Po czym poznać dojrzałą kobietę? Relacje 0
Karolina Kwiecińska 2 grudnia

Po czym poznać dojrzałą kobietę?

Relacje 0

Dojrzałość objawia się na wielu płaszczyznach życia i nie jest jednoznaczna z wiekiem biologicznym. Wewnętrzna mądrość i związane z nią głębokie zrozumienie siebie i otaczającego świata to jeden…

Jak budować wartościowe relacje po 50. roku życia? Miłość, przyjaźń i bliskość w dojrzałym wieku Relacje 0
Karolina Kwiecińska 29 listopada

Jak budować wartościowe relacje po 50. roku życia? Miłość, przyjaźń i bliskość w dojrzałym wieku

Relacje 0

Po pięćdziesiątce wiele osób zyskuje przestrzeń i czas, by na nowo spojrzeć na swoje relacje i potrzeby emocjonalne. Etap ten daje możliwość budowania głębszych, bardziej świadomych więzi –…

Jak napisać kondolencje – wskazówki i przykłady Relacje 0
Karolina Kwiecińska 28 listopada

Jak napisać kondolencje – wskazówki i przykłady

Relacje 0

Strata bliskiej osoby jest jednym z najtrudniejszych doświadczeń w życiu, a wyrażenie współczucia w takiej sytuacji wymaga delikatności, taktu i szczerości. Kondolencje powinny być proste, pełne empatii i…

Sąsiedzka pomoc – sąsiad bliższy niż rodzina? Relacje 0
Karolina Kwiecińska 24 listopada

Sąsiedzka pomoc – sąsiad bliższy niż rodzina?

Relacje 0

W ostatnich latach temat sąsiedzkiej pomocy zyskał na znaczeniu, szczególnie w kontekście wsparcia dla osób starszych, samotnych i chorych. Wprowadzenie nowych przepisów dotyczących usług sąsiedzkich, które weszły w…

Zobacz wszystko o umyśle

Strefa kompetencji i hobby

Ponowne przeliczenie emerytury ze względu na długość życia – co warto wiedzieć? Emerytura 0
Karolina Kwiecińska 1 grudnia

Ponowne przeliczenie emerytury ze względu na długość życia – co warto wiedzieć?

Emerytura 0

System emerytalny w Polsce opiera się na zasadzie zdefiniowanej składki, gdzie wysokość świadczenia zależy od zgromadzonych składek oraz średniej dalszej długości życia. Możliwość ponownego przeliczenia emerytury to dla…

Ulga dla pracujących seniorów w 2024 roku Emerytura 0
Karolina Kwiecińska 30 listopada

Ulga dla pracujących seniorów w 2024 roku

Emerytura 0

Ulga dla pracujących seniorów to mechanizm podatkowy wprowadzony w 2022 roku, który ma na celu wspieranie aktywności zawodowej osób w wieku emerytalnym. Skierowana do kobiet powyżej 60. roku…

Planowanie finansowe na emeryturę: Jak zabezpieczyć przyszłość po 50. roku życia Finanse 0
Karolina Kwiecińska 26 listopada

Planowanie finansowe na emeryturę: Jak zabezpieczyć przyszłość po 50. roku życia

Finanse 0

Przygotowanie finansowe na emeryturę to jedno z najważniejszych wyzwań, przed którym stają osoby powyżej 50. roku życia. W miarę jak zbliżamy się do okresu emerytalnego, odpowiednie zarządzanie oszczędnościami,…

Legitymacja emerycka: Twoje uprawnienia i korzyści na emeryturze Finanse 0
Karolina Kwiecińska 22 listopada

Legitymacja emerycka: Twoje uprawnienia i korzyści na emeryturze

Finanse 0

Legitymacja emerytalna to dokument, który odgrywa kluczową rolę w życiu każdego seniora. Potwierdza ona prawo do świadczeń emerytalnych, a także umożliwia korzystanie z licznych zniżek i ulg. W…

Renta wdowia: kluczowe informacje dla wdów i wdowców Finanse 0
Karolina Kwiecińska 21 listopada

Renta wdowia: kluczowe informacje dla wdów i wdowców

Finanse 0

Renta wdowia to nowe świadczenie w polskim systemie ubezpieczeń społecznych, które wejdzie w życie 1 stycznia 2025 roku. Jego celem jest zapewnienie dodatkowego wsparcia finansowego dla osób owdowiałych.…

Zobacz wszystko o kompetencjach i hobby

Strefa podróży

Zimowe wakacje dla seniorów – komfort i relaks w najpiękniejszych zakątkach świata Podróże 0
Miłosz Magrzyk 5 listopada

Zimowe wakacje dla seniorów – komfort i relaks w najpiękniejszych zakątkach świata

Podróże 0

Zimowe miesiące to doskonały czas, aby zostawić chłodne, szare dni za sobą i wyruszyć na egzotyczne wakacje pełne słońca i niezapomnianych widoków. Dla seniorów, którzy pragną odpocząć i…

Turystyka instagramowa, czyli jak social media zmieniły podróżowanie Podróże 0
Dominik Kaczor 29 sierpnia

Turystyka instagramowa, czyli jak social media zmieniły podróżowanie

Podróże 0

Turystyka przeszła przez rewolucję w ostatnich kilkunastu latach. Kiedyś wystarczyła mapa i aparat, a dziś smartfon z dostępem do Internetu stał się nieodłącznym towarzyszem każdej wyprawy. Social media,…

Korea Północna otwiera się na turystów. Polecielibyście? Podróże 0
Dominik Kaczor 19 sierpnia

Korea Północna otwiera się na turystów. Polecielibyście?

Podróże 0

Po ponad czterech latach zamknięcia granic Korea Północna znów zaprasza turystów. Tajemniczy kraj rządzony przez reżim Kimów, odcięty od świata murem sankcji i propagandy, uchyla swoje podwoje. Czy…

Rzym w 3 dni – jak poznać Wieczne Miasto w weekend? Podróże 0
Dominik Kaczor 2 sierpnia

Rzym w 3 dni – jak poznać Wieczne Miasto w weekend?

Podróże 0

Rzym nie został zbudowany w jeden dzień, ale czy można go poznać w trzy? Otóż tak! Wieczne Miasto, choć przesycone historią sięgającą tysięcy lat wstecz, da się „oswoić”…

Turystyka silversów i seniorów – nowy trend czy niewykorzystany potencjał? Podróże 0
Dominik Kaczor 1 sierpnia

Turystyka silversów i seniorów – nowy trend czy niewykorzystany potencjał?

Podróże 0

Srebrne głowy coraz częściej pakują walizki i ruszają w świat. Turystyka osób starszych to segment rynku, który w ostatnich latach nabiera rozpędu. Stawia przed branżą turystyczną nowe wyzwania,…

Zobacz wszystko o podróżach

Strefa kultury

„Listy do M. Pożegnania i powroty” – co wiemy o nowej części świątecznego hitu? Kultura 0
Dominik Kaczor 12 września

„Listy do M. Pożegnania i powroty” – co wiemy o nowej części świątecznego hitu?

Kultura 0

Fani polskich komedii świątecznych mogą już zacierać ręce. „Listy do M. 6”, najnowsza odsłona uwielbianej przez Polaków serii, trafi do kin już 7 listopada 2024 roku. Co wiemy…

VODmaniak – serial „Dark” Kultura 0
Dominik Kaczor 14 sierpnia

VODmaniak – serial „Dark”

Kultura 0

Niemiecka produkcja Netflixa „Dark” to fascynująca opowieść o podróżach w czasie, która podbiła serca widzów na całym świecie. Serial, stworzony przez parę Barana bo Odara i Jantje Friese,…

Sylwester „Kris” Braun i Betty Lauer – niezwykła para fotografów Powstania Warszawskiego Kultura 0
Dominik Kaczor 1 sierpnia

Sylwester „Kris” Braun i Betty Lauer – niezwykła para fotografów Powstania Warszawskiego

Kultura 0

Warszawa, rok 1944. Piekło wojny, heroizm powstańców, ocean ruin. Wśród nich dwoje ludzi z aparatami. On – trzydziestoletni inżynier, ona – osiemnastoletnia uciekinierka z getta. Połączyła ich pasja…

VODmaniak – serial „Yellowstone” Kultura 0
Dominik Kaczor 26 lipca

VODmaniak – serial „Yellowstone”

Kultura 0

Serial „Yellowstone” szturmem podbił serca widzów na całym świecie, w tym także w Polsce. Produkcja z Kevinem Costnerem w roli głównej zachwyca klimatem współczesnego westernu, pięknymi plenerami Montany…

„Sąd Ostateczny” Michała Anioła – tajemnice słynnego fresku Kultura 0
Dominik Kaczor 25 lipca

„Sąd Ostateczny” Michała Anioła – tajemnice słynnego fresku

Kultura 0

Fresk „Sąd Ostateczny” Michała Anioła to jedno z najbardziej imponujących i kontrowersyjnych dzieł w historii sztuki. Monumentalne malowidło zdobi ołtarzową ścianę Kaplicy Sykstyńskiej w Watykanie, miejsca o wyjątkowym…

Zobacz wszystko o kulturze

Poradniki

Sanatoria 2024

Brak postów w tej kategorii.

Emerytury 2024

Ponowne przeliczenie emerytury ze względu na długość życia – co warto wiedzieć? Emerytura 0
Karolina Kwiecińska 1 grudnia

Ponowne przeliczenie emerytury ze względu na długość życia – co warto wiedzieć?

Emerytura 0

System emerytalny w Polsce opiera się na zasadzie zdefiniowanej składki, gdzie wysokość świadczenia zależy od zgromadzonych składek oraz średniej dalszej długości życia. Możliwość ponownego przeliczenia emerytury to dla…

Ulga dla pracujących seniorów w 2024 roku Emerytura 0
Karolina Kwiecińska 30 listopada

Ulga dla pracujących seniorów w 2024 roku

Emerytura 0

Ulga dla pracujących seniorów to mechanizm podatkowy wprowadzony w 2022 roku, który ma na celu wspieranie aktywności zawodowej osób w wieku emerytalnym. Skierowana do kobiet powyżej 60. roku…

Emerytura bez podatku w 2025 roku. Nowe zasady i ich znaczenie dla seniorów w Polsce Emerytura 0
Karolina Kwiecińska 12 listopada

Emerytura bez podatku w 2025 roku. Nowe zasady i ich znaczenie dla seniorów w Polsce

Emerytura 0

Od 1 stycznia 2022 roku w Polsce weszły w życie istotne zmiany dotyczące opodatkowania emerytur i rent, które stanowią część reformy nazwanej Polskim Ładem. Kluczowym elementem tej zmiany…

Jak obliczyć emeryturę w Polsce w 2024 roku? Emerytura 0
Karolina Kwiecińska 9 listopada

Jak obliczyć emeryturę w Polsce w 2024 roku?

Emerytura 0

Obliczenie emerytury w Polsce może wydawać się skomplikowane, ponieważ wymaga uwzględnienia wielu elementów i zmian wprowadzonych przez Zakład Ubezpieczeń Społecznych (ZUS). W tym artykule omówimy kluczowe aspekty, które…

Kiedy złożyć wniosek o emeryturę? Termin ma znaczenie! Emerytura 0
Dominik Kaczor 16 września

Kiedy złożyć wniosek o emeryturę? Termin ma znaczenie!

Emerytura 0

Przejście na emeryturę to ważny moment w życiu każdego pracownika. Choć wydaje się, że wystarczy osiągnąć odpowiedni wiek i złożyć wniosek, sprawa nie jest taka prosta. Termin złożenia…

Zobacz wszystko o emeryturach

Domy opieki 2024

Dobry dom seniora – czyli jaki? Domy seniora 0
Karolina Kwiecińska 20 listopada

Dobry dom seniora – czyli jaki?

Domy seniora 0

Wybór odpowiedniego domu seniora to decyzja, która wymaga szczególnej uwagi i uwzględnienia indywidualnych potrzeb osoby starszej. Każdy senior może mieć odmienne wymagania, dlatego dobór placówki powinien być przemyślany,…

Jak wybrać dom seniora: Przewodnik dla seniorów i ich bliskich Domy seniora 0
Karolina Kwiecińska 4 listopada

Jak wybrać dom seniora: Przewodnik dla seniorów i ich bliskich

Domy seniora 0

Decyzja o wyborze domu seniora to jeden z najważniejszych kroków w życiu osób starszych oraz ich rodzin. Wybór ten może mieć ogromny wpływ na komfort życia seniorów, ich…

Rodzaje domów seniora: przewodnik po placówkach dla osób starszych Domy seniora 0
Karolina Kwiecińska 28 października

Rodzaje domów seniora: przewodnik po placówkach dla osób starszych

Domy seniora 0

Starzejące się społeczeństwo stawia przed nami wiele wyzwań, w tym konieczność zapewnienia odpowiedniej opieki osobom starszym. Domy seniora odgrywają kluczową rolę w tym procesie, oferując różnorodne formy wsparcia,…

Zobacz wszystko o domach opieki

Renty 2024

Zimowe wakacje dla seniorów – komfort i relaks w najpiękniejszych zakątkach świata Podróże 0
Miłosz Magrzyk 5 listopada

Zimowe wakacje dla seniorów – komfort i relaks w najpiękniejszych zakątkach świata

Podróże 0

Zimowe miesiące to doskonały czas, aby zostawić chłodne, szare dni za sobą i wyruszyć na egzotyczne wakacje pełne słońca i niezapomnianych widoków. Dla seniorów, którzy pragną odpocząć i…

Turystyka instagramowa, czyli jak social media zmieniły podróżowanie Podróże 0
Dominik Kaczor 29 sierpnia

Turystyka instagramowa, czyli jak social media zmieniły podróżowanie

Podróże 0

Turystyka przeszła przez rewolucję w ostatnich kilkunastu latach. Kiedyś wystarczyła mapa i aparat, a dziś smartfon z dostępem do Internetu stał się nieodłącznym towarzyszem każdej wyprawy. Social media,…

Korea Północna otwiera się na turystów. Polecielibyście? Podróże 0
Dominik Kaczor 19 sierpnia

Korea Północna otwiera się na turystów. Polecielibyście?

Podróże 0

Po ponad czterech latach zamknięcia granic Korea Północna znów zaprasza turystów. Tajemniczy kraj rządzony przez reżim Kimów, odcięty od świata murem sankcji i propagandy, uchyla swoje podwoje. Czy…

Rzym w 3 dni – jak poznać Wieczne Miasto w weekend? Podróże 0
Dominik Kaczor 2 sierpnia

Rzym w 3 dni – jak poznać Wieczne Miasto w weekend?

Podróże 0

Rzym nie został zbudowany w jeden dzień, ale czy można go poznać w trzy? Otóż tak! Wieczne Miasto, choć przesycone historią sięgającą tysięcy lat wstecz, da się „oswoić”…

Turystyka silversów i seniorów – nowy trend czy niewykorzystany potencjał? Podróże 0
Dominik Kaczor 1 sierpnia

Turystyka silversów i seniorów – nowy trend czy niewykorzystany potencjał?

Podróże 0

Srebrne głowy coraz częściej pakują walizki i ruszają w świat. Turystyka osób starszych to segment rynku, który w ostatnich latach nabiera rozpędu. Stawia przed branżą turystyczną nowe wyzwania,…

Zobacz wszystko o rentach

Testamenty 2024

„Listy do M. Pożegnania i powroty” – co wiemy o nowej części świątecznego hitu? Kultura 0
Dominik Kaczor 12 września

„Listy do M. Pożegnania i powroty” – co wiemy o nowej części świątecznego hitu?

Kultura 0

Fani polskich komedii świątecznych mogą już zacierać ręce. „Listy do M. 6”, najnowsza odsłona uwielbianej przez Polaków serii, trafi do kin już 7 listopada 2024 roku. Co wiemy…

VODmaniak – serial „Dark” Kultura 0
Dominik Kaczor 14 sierpnia

VODmaniak – serial „Dark”

Kultura 0

Niemiecka produkcja Netflixa „Dark” to fascynująca opowieść o podróżach w czasie, która podbiła serca widzów na całym świecie. Serial, stworzony przez parę Barana bo Odara i Jantje Friese,…

Sylwester „Kris” Braun i Betty Lauer – niezwykła para fotografów Powstania Warszawskiego Kultura 0
Dominik Kaczor 1 sierpnia

Sylwester „Kris” Braun i Betty Lauer – niezwykła para fotografów Powstania Warszawskiego

Kultura 0

Warszawa, rok 1944. Piekło wojny, heroizm powstańców, ocean ruin. Wśród nich dwoje ludzi z aparatami. On – trzydziestoletni inżynier, ona – osiemnastoletnia uciekinierka z getta. Połączyła ich pasja…

VODmaniak – serial „Yellowstone” Kultura 0
Dominik Kaczor 26 lipca

VODmaniak – serial „Yellowstone”

Kultura 0

Serial „Yellowstone” szturmem podbił serca widzów na całym świecie, w tym także w Polsce. Produkcja z Kevinem Costnerem w roli głównej zachwyca klimatem współczesnego westernu, pięknymi plenerami Montany…

„Sąd Ostateczny” Michała Anioła – tajemnice słynnego fresku Kultura 0
Dominik Kaczor 25 lipca

„Sąd Ostateczny” Michała Anioła – tajemnice słynnego fresku

Kultura 0

Fresk „Sąd Ostateczny” Michała Anioła to jedno z najbardziej imponujących i kontrowersyjnych dzieł w historii sztuki. Monumentalne malowidło zdobi ołtarzową ścianę Kaplicy Sykstyńskiej w Watykanie, miejsca o wyjątkowym…

Zobacz wszystko o testamentach

Zapraszamy do ofert

Domy opieki
Złota jesień życia
Domy opieki
Sanatoria
Odzyskaj witalność
Sanatoria
Miejsca
Jest jeszcze wiele do zobaczenia
Miejsca
Znajdź pracę
Otwórz nowy rozdział
Znajdź pracę
Raport

Demografia i kondycja psycho-fizyczna osób poszukujących miejsca w domach opieki

Przedstawiamy pierwszy w Polsce raport dotyczący kondycji osób poszukujących miejsca w domach opieki. W raporcie znajdziesz dane demograficzne, geologiczne, a także informacje o kondycji psychicznej i fizycznej poszukujących. Dowiesz się także, które województwa cierpią na największy niedobór placówek opiekuńczych. Zapraszamy!

Zobacz raport
newsletter

Strefa Seniora

Zdrowie na jesień

depresja Zdrowie 0
Karolina Kwiecińska 4 grudnia

Depresja u seniorów – cichy problem, który wymaga uwagi

Depresja to poważny problem zdrowotny, który może dotknąć każdego, niezależnie od wieku, ale szczególnie narażeni…

badania dla seniora Zdrowie 0
Karolina Kwiecińska 3 grudnia

Jak dbać o zdrowie seniora?

Starzenie się jest naturalnym procesem, który wymaga świadomego podejścia do zdrowia fizycznego, psychicznego i emocjonalnego.…

Zaparcia u seniora i domowe sposoby leczenia. Zdrowie 0
Edyta Gąsior 4 maja

Zaparcia u seniora – jak im zaradzić domowymi sposobami?

Wiele osób starszych narzeka na uporczywe zaparcia. Problemy z wypróżnianiem są uciążliwe i frustrujące, ale…

Zobacz wszystko