Problemy ze słuchem u seniora – jak je rozpoznać i jak im zaradzić?
Mniej sprawny słuch to główny aspekt kojarzony z zaawansowanym wiekiem. Jego powszechność ukuła stereotyp seniora jako osoby niedosłyszącej. Czy kłopoty ze słuchem muszą dotykać...
Mniej sprawny słuch to główny aspekt kojarzony z zaawansowanym wiekiem. Jego powszechność ukuła stereotyp seniora jako osoby niedosłyszącej. Czy kłopoty ze słuchem muszą dotykać...
Wraz z wiekiem gęstość kości maleje. Gdy stają się lżejsze i mniej elastyczne, są podatniejsze na złamania i wolniej się regenerują. Senior zaś musi...
Kłopoty z pamięcią wynikające ze schorzenia to w wielu przypadkach synonim starszego wieku. Brak ścisłego kojarzenia faktów, zapominanie imion czy dat niestety bardzo negatywnie...
Wybór odzieży może przysporzyć pewnych kłopotów. Co należy wziąć pod uwagę przy kupnie ubrań? Jak dostosować odzież do sprawności osoby starszej? Poznaj praktyczne wskazówki....
Wiek sprzyja chorobom. Problemem są zwłaszcza te dolegliwości, u podstaw których leży zwyrodnienie komórek nerwowych inicjujące proces ich obumierania. Jednym ze zdrowotnych utrapień seniorów...
Metoda OMO to bardzo popularny sposób mycia włosów, który polecany jest w szczególności posiadaczkom zniszczonych włosów. Regularnie stosowana daje rewelacyjne efekty – nawilża, odżywia...
Osłabione mięśnie i zbyt niska wytrzymałość aparatu ruchu znacznie utrudniają codzienną aktywność. W utrzymaniu kondycji może pomóc trening funkcjonalny. Czym jest i jak z...
Rodzaj sylwetki determinuje sposób dobierania ubrań. Nie znając podstawowych zasad kompozycji, narażamy się na modowe wpadki. Jak dopasować ubrania do rodzaju figury, by nie...
Ruch wzmacnia układ odpornościowy i wytrzymałość, jednak prozdrowotny wydźwięk ma tylko wtedy, gdy jest aplikowany rozsądnie. Kiedy senior powinien powstrzymać się od ćwiczeń? Jak...
Senior przykładający dużą wagę do aktywności fizycznej musi pamiętać, by ćwiczenia były dla niego w pełni bezpieczne. Dlaczego są ważne i jak je wykonywać,...
Osoby starsze często nie mogą w pełni cieszyć się aktywnością fizyczną. Z uwagi na stan zdrowia część z nich jest zmuszona prowadzić bierny styl...
Każdy wiek ma swoje prawa. Niestety ta koncepcja odnosi się także do problemów zdrowotnych. By korzystnie się zestarzeć, warto pamiętać o aktywności fizycznej. Jaką...