Przekrwione oczy to powszechna przypadłość, która może zaniepokoić. Jednak jej powszechność to zarazem jej przekleństwo. Dlaczego? Ponieważ przekrwienie oczu bywa bagatelizowane, mimo że czasami to zwiastun poważnej choroby.
Spis treści
Fizyczne podłoże przekrwionych oczu
Przekrwione oczy są zwykle wynikiem rozerwanych naczyń krwionośnych w oku. Może być spowodowane np. gwałtownym kichaniem, kaszlem albo wymiotami. Co więcej, nawet niewielkie uszkodzenie tkanek oka, na przykład spowodowane dotknięciem lub otarciem, może doprowadzić do przekrwienia.
Przekrwieniu często towarzyszą infekcje oka, takie jak zapalenie spojówek. Bakterie, wirusy lub grzyby mogą infekować oko i doprowadzić do zaczerwienienia, swędzenia i innych objawów. Podobnie, alergie – na pyłki, sierść zwierząt, pleśnie. W przypadku alergii oczy często stają się zaczerwienione i swędzące, szczególnie podczas sezonów alergicznych.
Zmęczenie i przemęczenie oczu
Jeśli długotrwale skupiamy wzrok, na przykład podczas pracy przy komputerze, czytania albo oglądania telewizji, to także jesteśmy na dobrej drodze do przekrwionych oczu.
Przekrwienie oczu może być również spowodowane ekspozycją na szkodliwe substancje w środowisku. Zakurzone lub zanieczyszczone powietrze, chemikalia, dym tytoniowy, a nawet silny wiatr czy suchość powietrza, mogą prowadzić do przekrwienia. Z podobnych względów niezalecane jest długotrwałe noszenie soczewek kontaktowych.
Symptomy towarzyszące przekrwionym oczom
Wrażenie „piasku” w oczach
Jednym z częstych objawów towarzyszących przekrwieniu oczu jest uczucie „piasku”, ciała obcego w oku. To zjawisko jest przeważnie wynikiem suchości oka lub stanu zapalnego.
Suchość oka i łzawienie
Suchość oka jest innym często spotykanym symptomem przekrwienia. Może ona prowadzić do nadmiernego łzawienia, jako że oko próbuje skompensować suchość przez produkcję łez. Paradoksalnie, zarówno suchość oka, jak i łzawienie mogą prowadzić do przekrwienia.
Światłowstręt
Światłowstręt, czyli nadwrażliwość na światło, jest częstym objawem towarzyszącym przekrwionym oczom. Może on być szczególnie dotkliwy przy jasnym świetle.
Diagnoza przekrwionych oczu
Wizyta u okulisty
Kiedy oczy stają się przekrwione i nie ustępuje to samoistnie lub towarzyszą temu inne objawy, ważne jest skonsultowanie się z lekarzem specjalistą, w tym przypadku okulistą. Okulista to lekarz specjalizujący się w diagnozowaniu i leczeniu chorób oczu, a przekrwione oczy mogą być sygnałem różnych stanów, od łagodnych do poważnych.
Wywiad lekarski i badanie
Diagnoza przekrwionych oczu zaczyna się od szczegółowego wywiadu lekarskiego i badania przedmiotowego. Lekarz zapyta o objawy, historię medyczną, czynniki życiowe, takie jak praca przy komputerze lub noszenie soczewek kontaktowych, oraz o używane leki. Badanie przedmiotowe może obejmować oglądanie oka za pomocą lampy szczelinowej – urządzenia, które pozwala lekarzowi na dokładne zbadanie różnych struktur oka.
Diagnostyczne testy laboratoryjne
W niektórych przypadkach, może być potrzebne przeprowadzenie testów laboratoryjnych, aby potwierdzić diagnozę. Na przykład, jeśli podejrzewane jest zapalenie spojówek wywołane przez bakterie, lekarz może zlecić wymaz z powierzchni oka w celu zidentyfikowania potencjalnej infekcji.
Badania obrazowe oka
Chociaż badania obrazowe nie są zazwyczaj wymagane do diagnozy przekrwionych oczu, w niektórych przypadkach mogą być pomocne. Na przykład, tomografia komputerowa (CT) lub rezonans magnetyczny (MRI) mogą być używane do wykrywania poważniejszych problemów, takich jak guzy oka, które mogą powodować przekrwienie.
Jak leczyć przekrwione oczy?
Domowe sposoby na przekrwione oczy
Domowe środki są często pierwszym krokiem w leczeniu przekrwionych oczu. Zastosowanie chłodnego okładu na zamknięte oczy może pomóc zredukować przekrwienie i obrzęk. Regularne przerwy od pracy z komputerem, odpowiednie nawilżanie oczu, a także pozostawanie w dobrze wentylowanym, czystym środowisku może pomóc w łagodzeniu objawów.
Leki dostępne bez recepty
A jeśli objawy są dość łagodne? Wówczas przeważnie wystarczy zaaplikować krople do oczu dostępne bez recepty. Krople te działają przez zwężenie naczyń krwionośnych w oku. Warto jednak zauważyć, że nie powinny być one stosowane długotrwale bez konsultacji z lekarzem, ponieważ mogą wywołać tzw. efekt odbicia, czyli nasilenie objawów po zaprzestaniu ich stosowania.
Leczenie przyczynowe przekrwionych oczu
Ważne jest leczenie przyczyny przekrwienia, a nie tylko objawów. Na przykład, jeśli przekrwienie jest spowodowane alergią, lekarz może zalecić antyhistaminowe krople do oczu lub inne leki przeciwalergiczne. W przypadku infekcji, mogą być zalecane antybiotyki. Jeśli przekrwienie jest spowodowane przemęczeniem oczu, lekarz może zalecić zmiany w stylu życia lub okulary korekcyjne.
Operacja
Krople do oczu to niestety za mało, jeżeli przekrwienie to wynik np. guza oka. Wtedy koniecznie może być leczenie operacyjne. W niektórych przypadkach, laserowe leczenie oka może być stosowane do leczenia przewlekłych stanów, które powodują przekrwienie, takich jak niektóre formy jaskry.
Jak zapobiegać przekrwieniu oczu? To nie musi być trudne
Wskazówki dotyczące stylu życia
Zdrowy styl życia jest kluczowym elementem zapobiegania przekrwieniu oczu. Unikanie szkodliwych czynników środowiskowych, takich jak dym tytoniowy czy zanieczyszczone powietrze, oraz regularne stosowanie okularów przeciwsłonecznych w jasne dni, może pomóc chronić oczy. Regularny odpoczynek i dostateczna ilość snu są również niezbędne dla zdrowia oczu.
Znaczenie regularnych badań okulistycznych
Regularne badania okulistyczne są istotne dla wczesnego wykrywania i leczenia wielu stanów, które mogą prowadzić do przekrwienia oczu. Niektóre problemy oczu nie dają objawów w początkowych stadiach, dlatego regularne kontrole są tak ważne.
Profilaktyka w pracy przy komputerze
Jeśli dużo czasu spędzasz przed komputerem, ważne jest, aby regularnie robić przerwy, zasłaniać oczy i zmieniać punkt skupienia, aby zminimalizować obciążenie dla oczu. Jeśli stwierdzisz, że to Ci pomoże, do pracy przed ekranem zakładaj okulary, które redukują odblaski i filtrują niebieskie światło.
Wpływ diety i nawodnienia na zdrowie oczu
Dobra dieta i nawodnienie mają bezpośredni wpływ na zdrowie oczu. Spożywanie żywności bogatej w witaminy A, C, E i luteinę, takiej jak szpinak, marchew, cytrusy czy orzechy, może pomóc chronić oczy.
Jak widać, z przekrwieniem oczu można sobie poradzić, ale tak jak wszystko również to wymaga nieco wysiłku.
Miłosz Magrzyk
Jestem absolwentem Wyższej Szkoły Finansów i Zarządzania w Białymstoku, na kierunku ekonomia. Od kilku lat tworzę treści dla mediów online. Przygodę z dziennikarstwem rozpocząłem od pracy w lokalnym, miejskim portalu internetowym w Ostrowi Mazowieckiej – stolicy powiatu ostrowskiego na Mazowszu. Dziś piszę m.in. dla Bezprawnika.pl, Biotechnologii.pl i portalu Just Transiton Magazine. Wolny czas spędzam na przeglądaniu YouTube’a w poszukiwaniu ciekawostek o świecie zarówno dawnym, jak i współczesnym. Chętnie sięgam również po dobrą książkę – tak kryminał, jak i literaturę faktu.