Ekstremalnie długowieczni – ile lat może żyć człowiek?
Mimo że ludzkość od wieków zadaje sobie pytanie o sekrety długowieczności, dopiero teraz dzięki nowoczesnej medycynie zaczynamy zbliżać się do odpowiedzi. Ile lat może...
Mimo że ludzkość od wieków zadaje sobie pytanie o sekrety długowieczności, dopiero teraz dzięki nowoczesnej medycynie zaczynamy zbliżać się do odpowiedzi. Ile lat może...
Stres stał się nieodłącznym elementem nowoczesnego życia, a jego skutki mogą być bardzo dotkliwe. Wielu z nas pod wpływem napięcia sięga po jedzenie, traktując...
W czasach pogoni za zdrowym stylem życia wiele osób zastanawia się nad zmianą sposobu odżywiania. Popularność zyskują diety alternatywne, nawet mimo to, że są...
Część z nas kieruje się nieodpartą chęcią przeżywania silnych emocji i wrażeń przyspieszających bicie serca. Skąd bierze się ta potrzeba poszukiwania adrenaliny i dlaczego...
Jak zachować młodzieńczy blask skóry pomimo upływających lat? Peelingi kwasowe stały się jednym z najpopularniejszych narzędzi w walce z oznakami dojrzewania, łączącymi skuteczność z...
Słodkie przekąski to dla wielu z nas nieodłączna część dnia, kojarzona z chwilami relaksu i przyjemności. Przeważnie z wiekiem zaczynamy zwracać większą uwagę na...
Chyba każda z nas chce każdego dnia wyglądać promiennie. Niestety z upływem czasu zmarszczki senne stają się bardziej widoczne i dodają nam lat. Jak...
Z wiekiem nasz metabolizm się zmienia, a kontrolowanie wagi jest większym wyzwaniem. Liczenie kalorii to jeden ze sprawdzonych sposobów na utrzymanie właściwej masy ciała...
Jak efektywnie dbać o formę bez wychodzenia z domu? Urządzić w zaciszu domowym własną siłownię. Sprawdź, jak krok po kroku stworzyć idealne miejsce do...
Wolne rodniki, mimo że niewidoczne gołym okiem, w dużym stopniu wpływają na naszą skórę – jej wygląd i zdrowie. Poznaj tajemnice tych mikroskopijnych cząsteczek...
Kto powiedział, że dojrzewanie nie może być pełne radości? Jak najbardziej – może. Wszystko dzięki filozofii „smart aging”, która pozwala żyć pełnią życia, aktywnie...
Parkour uważany jest raczej za dyscyplinę zdominowaną przez młodzież, jednak zupełnie niesłusznie. Miłośników skakania przez miejskie przeszkody można spotkać wśród osób w różnym wieku...