Wakacje to czas odpoczynku. To, czy będą udane, w dużej mierze zależy od tego, czy będą bezpieczne. Jakich zasad powinien przestrzegać senior, by cieszyć się beztroskim relaksem?
Spis treści
Jak należy rozumieć bezpieczeństwo?
Zgodnie z definicją słownika języka polskiego bezpieczeństwo jest stanem niezagrożenia i spokoju. I właśnie te cechy powinny charakteryzować wypoczynek seniora. Niestety poczucie pewności oraz gwarancja jego zachowania nie zawsze jest oczywista. Dlatego senior, który chce wypoczywać w komforcie, musi wcielić w życie szereg istotnych norm. Pamiętając o podstawowych regułach ostrożności, spędzimy bezpieczne wakacje złożone z niezapomnianych wrażeń.
Jak zachować bezpieczeństwo na wakacjach?
Wakacyjnych zagrożeń może być wiele. Co ważne, pojawią się one już w momencie, kiedy opuścimy mieszkanie, by udać się w podróż. Jeśli będziemy jechać komunikacją publiczną, musimy pamiętać, by:
- spisać telefony do zastrzeżenia karty,
- nie nosić ze sobą wartościowych rzeczy,
- rozdzielić posiadane pieniądze,
- dokumenty i portfel schować w wewnętrznych kieszeniach,
- zachować szczególną ostrożność w kontakcie z nieznajomymi; nie wchodzić z nimi w bliskie relacje (nie podawać danych pobytu),
- nie informować współpasażerów o ilości pieniędzy zgromadzonej na koncie bądź w domu,
- starać się nie zasypiać podczas podróży,
- nie oddalać się od grupy (np. w trakcie postojów, jeśli korzystamy z wyjazdu zorganizowanego).
Na jakie oszustwa w trakcie wakacji jest narażony senior?
W trakcie wakacji policja notuje wyższą liczbą prób oszustw „na policjanta” czy „na wnuczka”. Jeśli jesteśmy poza domem, a na dodatek nasi najbliżsi też wybrali się na urlop, historia o rzekomym wypadku samochodowym, któremu uległ wnuczek, przekonuje jeszcze bardziej. Pamiętaj, aby zawsze weryfikować przekazane informacje (należy bezwzględnie wystrzegać się natychmiastowej reakcji związanej z chęcią pomocy bliskiemu. Jeśli zadzwonił do nas nieznajomy i przekazał niepokojącą wiadomość, zanim podejmiemy jakiekolwiek kroki skontaktujmy się z rodziną i wyjaśnimy sytuację).
Na co trzeba uważać podczas wakacji?
Bezpieczeństwo seniora na plaży i ogólnie podczas wakacji nie sprowadza się tylko do kwestii stricte finansowych. Nie mniej ważne są aspekty zdrowotne. Tym bardziej, jeśli wyjeżdżamy w sezonie letnim, kiedy temperatura często przekracza 30 stopni Celsjusza. By pobyt dla relaksu nie przerodził się w pobyt w szpitalu, pamiętajmy o podstawowych zasadach bezpieczeństwa. Przede wszystkim należy:
- zadbać o chłód w pomieszczeniach (wyłączyć zbędne urządzenia wydzielające ciepło, zachować umiar w przebywaniu na zewnątrz),
- zakrywać ciało przed promieniami słonecznymi; przebywaj tam, gdzie dochodzi mniej światła,
- w trakcie największego promieniowania słonecznego (w godzinach południowych) przebywać jedynie w cieniu / szukać bezpiecznego schronienia,
- nosić nakrycia głowy,
- korzystać z ciemnych okularów (te mogą chronić nie tylko przed słońcem, ale także np. przed sytuacją, że do wnętrza oka wnika nam piasek z plaży),
- używać kremów z wysokim filtrem,
- chronić się przed dużą różnicą temperatur. Dzięki temu unikniesz wstrząsu termicznego,
- przyjmować wiele płynów (inaczej może wystąpić ryzyko odwodnienia),
- zredukować aktywność fizyczną (nie podejmować wyczerpujących zajęć),
- nosić zegarek GPS (co ułatwi lokalizację),
- kąpać się jedynie w miejscach strzeżonych,
- chronić się przed dzikimi zwierzętami (te potrafią być bardzo śmiałe w kontaktach z ludźmi),
- po zmroku nosić ubrania z elementami odblaskowymi,
- obserwować prognozę pogody,
- unikać zatłoczonych miejsc,
- w czasie burzy nie przebywać nad wodą ani pod drzewami (zwłaszcza gdy występuje porywisty wiatr),
- jeśli wyjeżdżasz z kimś, np. niepełnoletnim wnuczkiem, pamiętaj, że dziecko zawsze wymaga opieki osoby dorosłej. Ta musi pamiętać m.in. o tym, by pociecha korzystała jedynie z bezpiecznych zabaw wakacyjnych.
Uwaga! Jeśli zdecydujesz się na wyjazd z biura podróży, dokładnie przeczytaj umowę, którą zamierzasz podpisać.
Gdzie senior może szukać pomocy na wakacjach?
W przypadku niepokojących sygnałów senior zawsze może szukać pomocy. Najważniejszymi numerami telefonów przydatnymi w sytuacjach kryzysowych są:
- bezpłatny numer 112 – do centrum powiadamiania ratunkowego,
- Infolinia Konsumencka dostępna pod numerem 801 440 220,
- Ogólnopolski Numer do Zastrzegania Kart Płatniczych to 828 828 828.
Pamiętajmy! Tylko wtedy, gdy zasady bezpieczeństwa staną się dla nas priorytetowe, będziemy mogli znacznie zredukować ryzyko nieszczęścia. Jeśli chcemy spędzić bezpiecznie wakacje, korzystajmy tylko z bezpiecznych miejsc.
Miłosz Magrzyk
Jestem absolwentem Wyższej Szkoły Finansów i Zarządzania w Białymstoku, na kierunku ekonomia. Od kilku lat tworzę treści dla mediów online. Przygodę z dziennikarstwem rozpocząłem od pracy w lokalnym, miejskim portalu internetowym w Ostrowi Mazowieckiej – stolicy powiatu ostrowskiego na Mazowszu. Dziś piszę m.in. dla Bezprawnika.pl, Biotechnologii.pl i portalu Just Transiton Magazine. Wolny czas spędzam na przeglądaniu YouTube’a w poszukiwaniu ciekawostek o świecie zarówno dawnym, jak i współczesnym. Chętnie sięgam również po dobrą książkę – tak kryminał, jak i literaturę faktu.