Masaż kamieniami – na czym polega odmładzające działanie bianterapii i nie tylko?

masaż kamieniami

Bianterapia, czyli masaż kamieniem, jest sposobem na redukcję opuchlizny i napięć, odżywienie i promienny wygląd twarzy. Stosowany regularnie przynosi wymierne efekty w postaci naturalnego odmłodzenia i upiększenia skóry. Poznaj wskazania i przeciwwskazania do bianterapii.

Czym jest bianterapia?

Bianterapia to w skrócie masaż z wykorzystaniem kamienia gua sha. Technika polega na skrobaniu lub pocieraniu powierzchni ciała, co ma prowadzić do złagodzenia zastojów krwi. Gua sha jest używany do redukcji objawów przeziębienia, problemów z oddychaniem i bólu mięśniowo‑szkieletowego poprzez:

  • zwiększenie mikrokrążenia (zmniejszając w ten sposób dystalny ból mięśni).
  • minimalizację bezpośrednich skutków bólu w nocyceptorach, ich otoczeniu i w połączeniach w rdzeniu kręgowym.
  • stymulację układu serotoninergicznego, noradrenergicznego i opioidowego.

Czym wykonać zabieg bianterapii?

Najpopularniejszym narzędziem do bianterapii są płytki z kamieni naturalnych, składające się z ponad 30 pierwiastków. W połączeniu z olejem zawierającym witaminy i mikroelementy przez skórę dostarczane są substancje niezbędne do funkcjonowania człowieka. Kamienie układane na ciele i pocierane o cienką warstwę oleju wytwarzają impulsy ultradźwiękowe i elektryczno-elektromagnetyczne. Kiedyś zamiast lub oprócz kamieni do terapii wykorzystywano rogi zwierzęce i łyżki stołowe.

Terapeutyczne tarcie skóry w jednym miejscu wywołuje przejściowe wybroczyny powstające w wyniku pęknięcia naczyń włosowatych i wycieku krwi do tkanki podskórnej. Te ślady znikają z powierzchni skóry w ciągu od 2 do 5 dni.

Odmładzający aspekt bianterapii

Masowanie skóry stymuluje krążenie, zwiększa przepływ krwi i rozluźnia napięcie w mięśniach. Główne efekty masażu twarzy zrealizowanego w ten sposób to:

  • lepszy przepływ limfy i krwi,
  • zmniejszenie cieni i opuchlizny wokół oczu,
  • dotlenienie skóry,
  • poprawa sprężystości i elastyczności skóry,
  • rozluźnienie napięć mięśniowych,
  • wysmuklenie owalu twarzy,
  • poprawa napięcia skóry,
  • redukcja widoczności zmarszczek i drobnych linii,
  • poprawa kolorytu oraz rozgrzanie skóry.

Masaż ciała pozwala wygładzić rozstępy i blizny, polepszyć pracę gruczołów łojowych i potowych, wydalić toksyny, zredukować cellulit, przywrócić równowagę przepływu energii i zwiększyć odporność. Masaż rozszerza naczynia krwionośne i poprawia odżywienie skóry.

Przeciwwskazania do bianterapii

Z masażu płytką gua sha należy zrezygnować, jeśli pacjent ma:

  • cerę naczyniową,
  • stan zapalny skóry,
  • zmiany skórne wysiękowe,
  • zdarty lub poraniony naskórek,
  • oparzenia.

Jakie jeszcze kamienie stosuje się do masażu?

Oprócz kamienia gua sha jako kamienie do masażu wykorzystywany jest np. bazalt (kamienie czarne) oraz marmur (kamienie białe). Kamienie bazaltowe mają owalny kształt oraz idealnie gładką powierzchnię wyszlifowaną przez wodę z dna oceanów. W celu zachowania ich właściwości przechowywane są w wodzie źródlanej lub morskiej. Przed wykonaniem masażu kamienie bazaltowe należy rozgrzać do temperatury 50 stopni Celsjusza.

W przeciwieństwie do kamieni bazaltowych kamienie marmurowe (białe) są chłodne, a przed wykonaniem masażu i tak dodatkowo ich temperatura jest obniżana poprzez umieszczenie kamienia w lodzie. Kamienie zimne na czas masażu należy zaaplikować w miejscach, w których występują obrzęki lub kontuzje.

Na czym polega masaż gorącymi kamieniami?

Masaż gorącymi kamieniami wywodzi się z medycyny Dalekiego Wschodu, którą charakteryzuje holistyczne podejście do zdrowia. Polega na powolnym przesuwaniu kamieni wzdłuż ciała i rozcieraniu oraz ugniataniu fałdek skórnych między nimi poprzez wykonywanie okrężnych ruchów. Idea masażu gorącymi kamieniami opiera się na wpływie na energię przepływającą przez organizm. Ciepło wytwarzane w trakcie zabiegu i odczuwalne przez pacjenta pomaga w przekazywaniu energii przy jej niedoborze lub w absorbowaniu nadmiaru energii nagromadzonej w chorej części ciała.

W układach krwionośnym i limfatycznym odpływ krwi żylnej i praca serca poprawiają się. Masaż gorącymi kamieniami zmniejsza stres, przywraca równowagę pomiędzy układem współczulnym, przywspółczulnym i naczyń krwionośnych. Działa uspokajająco i przeciwbólowo. Masaż trwa zwykle od 60 do 90 minut.

Jak przebiega masaż kamieniami?

Przed masażem kamieniami trzeba się rozebrać i położyć na brzuchu lub na plecach – w zależności od rodzaju schorzenia. Kamienie należy ułożyć na ciele, najczęściej wzdłuż kręgosłupa. Małe kamyki masażysta umieszcza między palcami dłoni i stóp pacjenta, natomiast większe może położyć na jego policzkach i między brwiami.

Pacjent w miarę nieruchomo leży na stole do masażu, a masażysta bierze dwa większe kamienie, uprzednio zanurzywszy je w oliwie lub w olejku do aromaterapii. Tak przygotowanymi narzędziami masuje delikatnie całe ciało pacjenta, co rozluźnia mięśnie i działa relaksacyjnie; skóra staje się dotleniona, lepiej odżywiona i elastyczna.

Najskuteczniejszą formą masażu kamieniami jest masaż wykonywany na przemian kamieniami ciepłymi i zimnymi. Dzięki różnicy temperatur organizm w przyspieszonym tempie pozbywa się toksycznych produktów przemiany materii, a tworzące się mikroskopijne generatory energii pozwalają jej płynąć z miejsc, w których jest zablokowana, tam, gdzie występuje jej niedobór. Wzmacnia to układ krążenia oraz układ odpornościowy i znacznie poprawia samopoczucie.

Dla kogo przeznaczony jest masaż gorącymi kamieniami?

Masaż gorącymi kamieniami zalecany jest osobom zmagającym się z chronicznym przemęczeniem, stresem i niepokojem. Przyda się także w przypadku chorób reumatycznych, urazów ortopedycznych i stanów poudarowych.

Przeciwwskazania do masażu gorącymi kamieniami

Z masażu kamieniami nie powinny korzystać osoby z nadciśnieniem, wadami serca i ogólnie – problemami z układem krążenia, skłonnością do powstawania zakrzepów i żylaków, nadczynnością tarczycy, cukrzycą, chorobami nowotworowymi czy zaburzeniami czucia.

Co wziąć ze sobą do salonu masażu?

Wybierając profesjonalny salon masażu, nie musisz martwić się o rzeczy potrzebne na czas zabiegu. Otrzymasz jednorazową bieliznę, kapcie, ręcznik. Na miejscu możesz wziąć prysznic (będziesz miał zapewnione produkty do mycia), dzięki czemu oczyścisz swoje ciało i wstępnie się odprężysz.

Zostaw komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *