Instytut Zdrowia SOFRA to malowniczo położony ośrodek specjalizujący się w profilaktyce zdrowia opartej na połączeniu sprawdzonych diet z indywidualnym planem aktywności ruchowej. Jednym z jego atutów jest doskonała lokalizacja – kompleks znajduje się w samym sercu Karpacza, w niewielkiej odległości od atrakcji miasta i szlaków turystycznych. Ośrodek oferuje gościom komfortowe noclegi w pokojach 1- i 2-osobowych oraz eleganckich apartamentach. Posiada kompleksowo wyposażone zaplecze gastronomiczne i lecznicze, a także strefę SPA.
Położenie geograficzne
Karpacz to miasto w województwie dolnośląskim, w powiecie karkonoskim. Od południa sąsiaduje z Czechami, zaś od północy z gminami Kowary i Podgórzyn. Geograficznie miasto leży w Sudetach Zachodnich, w Karkonoszach, u stóp Śnieżki.
Lokalizacja i dojazd
Ośrodek mieści się przy ulicy Polnej 4 w Karpaczu. Instytut znajduje się w centrum Karpacza, blisko atrakcji turystycznych i górskich szlaków. Atutem tego miejsca są zapierające dech widoki – na przepiękne Karkonosze i ich najsłynniejszy szczyt – Śnieżkę.

Do Karpacza dojedziesz samochodem lub autobusem. Transport publiczny zapewniają przewoźnicy, tacy jak m.in.: PKS „Tour” Jelenia Góra, Flixbus oraz KarpaczBus. Zła informacja dla osób podróżujących koleją jest taka, że w mieście nie ma stacji kolejowej. Dworzec kolejowy w Karpaczu to obecnie Karpaczańskie Centrum Kultury i Turystyki, Miejskie Muzeum Zabawek oraz punkt informacji turystycznej.
Warunki pobytu
Instytut Zdrowia SOFRA w Karpaczu to nowoczesny ośrodek, który jest przyjazny osobom niepełnosprawnym. Ułatwienia dla gości o ograniczonej sprawności fizycznej dostępne są zarówno w części wspólnej, jak i w pokojach. Sporo mowa o pokojach, to ośrodek dysponuje komfortowymi pokojami 1- i 2-osobowymi z balkonem lub bez. Na gości czekają także przestronne apartamenty (1- i 2-pokojowe). Wszystkie posiadają prywatne łazienki.
Standardowe wyposażenie pokoi obejmuje ponadto:
- telewizor z płaskim ekranem,
- telefon,
- szlafroki,
- suszarkę do włosów,
- ręczniki,
- czajnik elektryczny.

Ośrodek dysponuje kompleksowo wyposażonym zapleczem leczniczym i gastronomicznym. Posiłki dla gości (śniadania i kolacje) serwowane są do stolika. Instytut Zdrowia SOFRA specjalizuje się w organizacji pobytów zdrowotnych łączących sprawdzone diety z indywidualnym planem aktywności ruchowej. Dostępne kuracje opierają się na różnych wariantach dającej wspaniałe efekty terapeutyczne diety dr Ewy Dąbrowskiej i realizowane są pod okiem profesjonalistów (przy wsparciu samej autorki.)
Pozostałe udogodnienia i atrakcje na terenie kompleksu to:
- wydzielone miejsca zabaw dla dzieci,
- darmowy parking,
- profesjonalne SPA z gabinetem kosmetycznym,
- całodobowa recepcja,
- stół do ping-ponga,
- siłownia,
- wypożyczalnia kijków do nordic walking,
- bezprzewodowy Internet w całym obiekcie.
Specjalizacja leczenia
Instytut Zdrowia SOFRA w Karpaczu specjalizuje się w organizacji pobytów zdrowotnych, w tym wczasów odchudzających (7- lub 14-dniowych) z wybranymi dietami. W ofercie dostępnych jest 7 rodzajów diet, w tym: program dr Ewy Dąbrowskiej, dieta bałtycka, dieta niskokaloryczna, dieta pełnowartościowa, post leczniczy, dieta klasyczna oraz dieta dziecięca.
Dodatkowo ośrodek zaprasza na turnusy rehabilitacyjne dedykowane osobom cierpiącym na schorzenia urologiczne. Z tego typu rehabilitacji mogą skorzystać zarówno kobiety, jak i mężczyźni mający problem z nietrzymaniem moczu.
Zabiegi lecznicze i SPA
Goście ośrodka mogą korzystać z szerokiego wachlarza zabiegów rehabilitacyjnych, odchudzających i relaksacyjnych. Zabiegi są wykonywane przez profesjonalny zespół i każdorazowo dopasowywane do potrzeb pacjentów. Pełna oferta zabiegów rehabilitacyjnych i leczniczych obejmuje m.in.:
- masaże – masaż całego ciała, masaż częściowy, masaż sportowy, masaż limfatyczny, masaż stóp, terapia manualna, masaż antycellulitowy, masaż świecą, masaż gorącymi kamieniami, masaże ayurvedyjskie, drenaż limfatyczny;
- zabiegi z zakresu fizykoterapii – laser, ultradźwięki, pole magnetyczne, lampy Sollux i Bioptron, galwanizacja, jonoforeza, prądy interferencyjne, TENS, Trebert;
- zabiegi z zakresu kinezyterapii – gimnastyka w basenie z rehabilitantem, gimnastyka zdrowy kręgosłup, gimnastyka na piłce, gimnastyka indywidualna, indywidualna fizjoterapia, aqua fitness;
- zabiegi wodolecznicze – hydromasaż, kąpiel magnezowa, bicze szkockie, hydromasaż suchy;
- tlenoterapię normobaryczną.

W hotelowej strefie SPA goście mogą skorzystać z oferty gabinetu kosmetycznego, a także wybrać coś z bogatej oferty zabiegów SPA. Wśród proponowanych zabiegów dostępne są min:
- zabiegi pielęgnacyjne na ciało – peeling ciała (cukrowy, kawowy, solny), marokański czarny peeling ciała, okład z alg morskich, zabieg kawowy – wyszczuplający, bandaże Arosha (zabieg antycellulitowy), kapsuła SPA (zabieg relaksacyjno-modelujący);
- zabiegi pielęgnacyjne na twarz – maseczka z glinki, maseczka algowa;
- CRYO T SHOCK – technologia szoku termicznego.
Atrakcje turystyczne
Karpacz to słynna miejscowość wypoczynkowa położona u stóp Śnieżki. Czarująca okolica, wyjątkowy mikroklimat oraz dobrze rozwinięta infrastruktura turystyczna sprawiają, że każdego roku do kurortu zjeżdżają turyści z całej Polski. Nie bez znaczenia jest też spora liczba atrakcji w najbliższej okolicy. Oto kilka miejsc, które warto odwiedzić:
- Deptak w Karpaczu,
- Muzeum Sportu i Turystyki,
- Świątynia Wang,
- Wodospad Dziki,
- Kościół pw. Najświętszego Serca Pana Jezusa,
- Skocznia narciarska Orlinek,
- Multimedialne Muzeum Karkonoszy,
- Muzeum Zabawek,
- Zamek Henryka w Staniszowie,
- Park Miniatur Zabytków Dolnego Śląska,
- Pałac na Wodzie w Staniszowie.
Fot.: www.sofra.com.pl