Wpisz dbanie o serce do swojego kalendarza
Na wstępie nowego roku wielu z nas szuka sposobów na poprawę zdrowia i samopoczucia. Właśnie z myślą o tych, którzy chcą zadbać o swoje...
Na wstępie nowego roku wielu z nas szuka sposobów na poprawę zdrowia i samopoczucia. Właśnie z myślą o tych, którzy chcą zadbać o swoje...
Przeszczep włosów dziś nie kojarzy się tylko z celebrytami z okładek kolorowych magazynów. Obecnie to powszechnie dostępna metoda, która pozwala na nowo cieszyć się...
Ból, choć nieprzyjemny, pełni rolę głównego sygnalizatora. To dzięki niemu jesteśmy w stanie rozpoznać, że coś złego dzieje się z naszym ciałem. Jak powstaje...
Zima to okres, kiedy skupiamy się na budowaniu odporności fizycznej, aby stawić czoła wirusom. Jednak nie tylko nasze ciało może paść ofiarą szkodników. Nasza...
Zęby stanowią podstawowy element naszego zdrowia i wyglądu. Przez lata wokół dbałości o higienę jamy ustnej narosło wiele mitów i nieporozumień. Dziś zajmiemy się...
Odchudzanie to temat tak samo powszechny, jak i mitologizowany, przez co kolejne osoby zamierzające zrzucić kilka kilogramów zostają wprowadzone w błąd. Postanowiliśmy przyjrzeć się...
Wokół zdrowia wzroku narosło wiele mitów, wprowadzających w błąd i zakłócających nasze zrozumienie prawidłowej opieki nad oczami. Od przekonań dotyczących negatywnego wpływu czytania przy...
Aspirujemy do tego, by nasze życie było jak najbardziej pełne i satysfakcjonujące. Jednak dążenie do maksymalnego wykorzystania każdej chwili może prowadzić do niepożądanej presji....
Czy dla Ciebie posiłek bez słodkiego zakończenia to nie posiłek? Czy nie wyobrażasz sobie relaksu przy ulubionym serialu bez chrupiących przekąsek? A może w...
Od września 2023 roku osoby powyżej 65 roku życia mogą skorzystać z listy leków dostępnych bezpłatnie. Nowy wykaz bezpłatnych leków zawiera prawie 3,8 tys....
Czy zastanawialiście, dlaczego czasami tak bardzo macie ochotę na pewne potrawy, zwłaszcza te mniej zdrowe? Czasami to wcale nie głód, lecz zachcianki żywieniowe, przed...
Czy zdarza Ci się unikać miejsc publicznych? Odczuwasz niepokój, przebywając w tłumie? Eksperci szacują, że agorafobia dotyczy około 1-2 proc. populacji na świecie. Artykuł...