Strefa wiedzy

Strefa zdrowia

Zakażenia układu moczowego po 50. roku życia – jak się chronić i kiedy szukać pomocy?

Zdrowie 0

Karolina Kwiecińska 30 stycznia

Zakażenia układu moczowego po 50. roku życia – jak się chronić i kiedy szukać pomocy?

Zakażenia układu moczowego (ZUM) to częsty problem zdrowotny, który dotyka zwłaszcza osoby po 50. roku życia. Wraz z wiekiem wzrasta ryzyko ich wystąpienia, co wynika z osłabienia odporności,…

Reumatoidalne zapalenie stawów (RZS): Kluczowe informacje i szczegółowy przewodnik

Zdrowie 0

Karolina Kwiecińska 22 stycznia

Reumatoidalne zapalenie stawów (RZS): Kluczowe informacje i szczegółowy przewodnik

Reumatoidalne zapalenie stawów (RZS) to przewlekła, postępująca choroba autoimmunologiczna, która głównie atakuje stawy, choć jej wpływ może obejmować również inne narządy i układy organizmu. Stan ten powoduje zapalenie…

Nowotwory u seniorów: zagrożenia, statystyki i profilaktyka

Zdrowie 0

Karolina Kwiecińska 18 stycznia

Nowotwory u seniorów: zagrożenia, statystyki i profilaktyka

Nowotwory stanowią poważne zagrożenie zdrowotne dla osób starszych, a ich występowanie oraz diagnoza stają się coraz bardziej istotne w kontekście starzejącego się społeczeństwa. W Polsce, osoby powyżej 65.…

Cukrzyca u seniorów – wyzwania, leczenie i profilaktyka

Zdrowie 0

Karolina Kwiecińska 10 grudnia

Cukrzyca u seniorów – wyzwania, leczenie i profilaktyka

Cukrzyca, szczególnie typu 2, jest jednym z największych wyzwań zdrowotnych, przed jakimi stają osoby starsze. Szacuje się, że w Polsce około 25-30% osób powyżej 60. roku życia zmaga…

Jak poradzić sobie z bólem pleców? Domowe sposoby na zdrowy kręgosłup

Zdrowie 0

Redakcja Seniore 4 lipca

Jak poradzić sobie z bólem pleców? Domowe sposoby na zdrowy kręgosłup

Z bólem pleców boryka się dziś większość osób, szczególnie tych po 50. roku życia. Zwykle pojawia się on w wyniku siedzącego trybu życia, niewłaściwej postury, nadmiernego wysiłku fizycznego…

Zobacz wszystko o zdrowiu

Strefa umysłu

Walentynki po 50. Czas na miłość, bliskość i nowe inspiracje

Relacje 0

Karolina Kwiecińska 14 lutego

Walentynki po 50. Czas na miłość, bliskość i nowe inspiracje

Walentynki, obchodzone 14 lutego, to święto miłości i bliskości, które cieszy się popularnością na całym świecie. Choć często kojarzone z młodymi parami, stanowi doskonałą okazję dla osób po…

Terapia dla par po 50. roku życia – szansa na nowy początek

Relacje 0

Karolina Kwiecińska 14 stycznia

Terapia dla par po 50. roku życia – szansa na nowy początek

Niezależnie od wieku, każda relacja wymaga uwagi, troski i czasu. Jednak kryzysy w związku po 50. roku życia bywają szczególnie trudne – mogą wynikać z wypalenia, zmian życiowych…

Dlaczego osoby dojrzałe selektywnie dobierają znajomych?

Relacje 0

Dominik Kaczor 13 lipca

Dlaczego osoby dojrzałe selektywnie dobierają znajomych?

Wraz z upływem lat zmieniają się nie tylko nasze fizyczne cechy, ale także sposób, w jaki postrzegamy świat i budujemy relacje międzyludzkie. Zjawisko to jest szczególnie widoczne dojrzałych…

Zakochany mężczyzna w dojrzałym wieku. Jak się zachowuje?

Relacje 0

Dominik Kaczor 20 czerwca

Zakochany mężczyzna w dojrzałym wieku. Jak się zachowuje?

Miłość w dojrzałym wieku ma zupełnie inny wymiar niż w młodości. Doświadczenie życiowe, pewność siebie i lepsze zrozumienie własnych potrzeb sprawiają, że zakochany dojrzały mężczyzna zachowuje się nieco…

Czym jest bratnia dusza i jak ją znaleźć? Warto mieć kogoś, kto rozumie nas bez słów

Relacje 0

Miłosz Magrzyk 16 kwietnia

Czym jest bratnia dusza i jak ją znaleźć? Warto mieć kogoś, kto rozumie nas bez słów

Spotkanie bratnich dusz może mieć miejsce w dowolnym momencie życia i niesie za sobą głębokie znaczenie. Kiedy natkniesz się na bratnią duszę, doświadczysz natychmiastowej i intensywnej więzi, opartej…

Zobacz wszystko o umyśle

Strefa kompetencji i hobby

Minimalizm po pięćdziesiątce – jak uprościć życie i czerpać z tego radość?

Dom i wnętrze 0

Karolina Kwiecińska 24 lutego

Minimalizm po pięćdziesiątce – jak uprościć życie i czerpać z tego radość?

Życie jest pełne rzeczy – dosłownie i w przenośni. Przez lata gromadzimy przedmioty, zobowiązania, relacje, a czasem też niepotrzebne obciążenia. Ale co, jeśli po pięćdziesiątce zaczniemy odchodzić od…

Zmiana zawodu po 50. Jak zmienić branżę i znaleźć satysfakcjonującą pracę?

Praca 0

Karolina Kwiecińska 29 stycznia

Zmiana zawodu po 50. Jak zmienić branżę i znaleźć satysfakcjonującą pracę?

Zmiana kariery po 50. roku życia może wydawać się wyzwaniem, ale coraz więcej osób decyduje się na ten krok – z powodzeniem! Rynek pracy ewoluuje, otwierając drzwi do…

TOP 3 smartwatche dla osób 50+: Twoje zdrowie, bezpieczeństwo i wygoda na wyciągnięcie ręki

Technologia 0

Karolina Kwiecińska 7 stycznia

TOP 3 smartwatche dla osób 50+: Twoje zdrowie, bezpieczeństwo i wygoda na wyciągnięcie ręki

Nowoczesne technologie coraz częściej stają się naszymi codziennymi towarzyszami – i nie chodzi tu tylko o młodych. Dziś smartwatche, które jeszcze niedawno były postrzegane jako gadżet dla miłośników…

Silversi w sieci. Pokolenie 50 plus, które podbija media społecznościowe

Technologia 0

Karolina Kwiecińska 24 grudnia

Silversi w sieci. Pokolenie 50 plus, które podbija media społecznościowe

Media społecznościowe przestały być tylko przestrzenią dla młodszych pokoleń. Coraz większą popularnością cieszą się „silversi” – osoby po 50. roku życia, które z powodzeniem wykorzystują media społecznościowe do…

Silversi i brak kompetencji cyfrowych – pomoc pokolenia Z

Praca 0

Karolina Kwiecińska 18 listopada

Silversi i brak kompetencji cyfrowych – pomoc pokolenia Z

Silversi odgrywają coraz istotniejszą rolę na rynku pracy. Z uwagi na ogromny postęp technologiczny, z jakim mieli styczność w trakcie swojego życia, stają dziś przed wyzwaniem przystosowania się…

Zobacz wszystko o kompetencjach i hobby

Strefa podróży

Podróże i odkrywanie świata po 50. – Przewodnik po najlepszych winnicach

Podróże 0

Karolina Kwiecińska 16 grudnia

Podróże i odkrywanie świata po 50. – Przewodnik po najlepszych winnicach

Podróże po winnicach to jedna z najbardziej relaksujących i edukujących przygód, jakie możesz przeżyć po 50. roku życia. Z dala od codziennego zgiełku, otoczeni malowniczymi krajobrazami i atmosferą…

Zimowe wakacje dla seniorów – komfort i relaks w najpiękniejszych zakątkach świata

Podróże 0

Miłosz Magrzyk 5 listopada

Zimowe wakacje dla seniorów – komfort i relaks w najpiękniejszych zakątkach świata

Zimowe miesiące to doskonały czas, aby zostawić chłodne, szare dni za sobą i wyruszyć na egzotyczne wakacje pełne słońca i niezapomnianych widoków. Dla seniorów, którzy pragną odpocząć i…

Ciekawe wycieczki dla seniorów – nasze propozycje i wskazówki

Podróże 0

Dominik Kaczor 6 czerwca

Ciekawe wycieczki dla seniorów – nasze propozycje i wskazówki

Czy życie seniora może być pełne przygód i wrażeń? Oczywiście, że tak! Niezależnie od tego, czy podróżujesz z małżonkiem, przyjaciółmi czy samodzielnie, istnieje mnóstwo interesujących miejsc i atrakcji…

Zobacz wszystko o podróżach

Strefa kultury

Kultowe polskie komedie z lat 70-tych, które warto obejrzeć

Kultura 1

Miłosz Magrzyk 2 stycznia

Kultowe polskie komedie z lat 70-tych, które warto obejrzeć

Lata 70. to złota era polskiej komedii filmowej. W tym okresie powstało wiele produkcji, które do dziś bawią kolejne pokolenia widzów. Charakterystyczny humor, barwne postaci i świetne kreacje…

Kultura 0

Miłosz Magrzyk 14 października

10 kultowych polskich komedii z lat 60.

Mimo upływu lat wiele polskich komedii nie traci na aktualności, a tym samym ciągle bawi. Sprawdź, które filmy warto obejrzeć, by poprawić sobie nastrój. Sami swoi Reżyseria: Sylwester…

Książki noblistów, które warto przeczytać – top 10

Kultura 0

Miłosz Magrzyk 13 października

Książki noblistów, które warto przeczytać – top 10

W wolnej chwili zamiast spędzać czas przed telewizorem warto sięgnąć po dobrą lekturę. Do tej z pewnością można zaliczyć bestsellerowe publikacje noblistów. Sprawdźcie, jaką listę dla Was przygotowaliśmy.…

11 kultowych polskich filmów z lat 60. – sprawdź, czy je oglądałeś

Kultura 0

Miłosz Magrzyk 9 października

11 kultowych polskich filmów z lat 60. – sprawdź, czy je oglądałeś

W wolnej chwili warto zatopić się w lekturze albo obejrzeć dobry film. Poznaj klasykę polskiej kinematografii z lat 60. ubiegłego wieku. Do widzenia, do jutra Wybrani aktorzy: Zbigniew…

Kultura 0

Miłosz Magrzyk 23 września

10 kultowych polskich komedii z lat 50.

Długie jesienne wieczory to idealny czas, by sięgnąć po dawkę zdrowego śmiechu. Ten mogą zapewnić nam kultowe polskie komedie, które powstały kilkadziesiąt lat temu. Tego nie możesz przegapić!…

Zobacz wszystko o kulturze

Poradniki

Sanatoria 2024

Zdrowie 0

Miłosz Magrzyk 30 sierpnia

Czy można zabrać zwierzę do sanatorium?

Nie wszystkie ośrodki spa i sanatoria akceptują obecność naszych czworonożnych przyjaciół podczas turnusu. Wśród popularnych miejscowości uzdrowiskowych, które na to pozwalają, znajdują się m.in. Połczyn-Zdrój, Polanica-Zdrój, Kołobrzeg, Duszniki-Zdrój…

Jak napisać odwołanie od skierowania do sanatorium? Objaśnienie

Zdrowie 0

Dominik Kaczor 29 sierpnia

Jak napisać odwołanie od skierowania do sanatorium? Objaśnienie

Otrzymanie skierowania do sanatorium to dla wielu osób długo wyczekiwana szansa na poprawę zdrowia. Czasem jednak termin lub miejsce leczenia uzdrowiskowego nie odpowiadają pacjentowi. Co wtedy? Trzeba odwołać…

Jak skutecznie wnioskować o zmianę miejsca sanatorium?

Zdrowie 0

Dominik Kaczor 28 sierpnia

Jak skutecznie wnioskować o zmianę miejsca sanatorium?

Leczenie sanatoryjne to ważny element procesu rekonwalescencji i profilaktyki zdrowotnej dla wielu pacjentów. Choć NFZ co do zasady samodzielnie przydziela miejsca w sanatoriach, istnieją sytuacje, w których pacjenci…

Ile wynosi opłata za parkowanie przy sanatorium?

Zdrowie 0

Miłosz Magrzyk 27 sierpnia

Ile wynosi opłata za parkowanie przy sanatorium?

Przed planowanym wyjazdem do sanatorium wielu kuracjuszy zastanawia się, czy będą mogli na czas turnusu bezpłatnie pozostawić obok ośrodka swój samochód. Sprawa jednak nie jest jednoznaczna. Jeśli w…

Sanatorium NFZ a szpital uzdrowiskowy – tym się różnią

Zdrowie 0

Miłosz Magrzyk 18 lipca

Sanatorium NFZ a szpital uzdrowiskowy – tym się różnią

Leczenie uzdrowiskowe to skuteczna metoda poprawy zdrowia. Wykorzystuje naturalne bogactwa i czynniki fizyczne. Dwie główne formy to sanatorium NFZ i szpital uzdrowiskowy. Choć często mylone, różnią się znacząco.…

Zobacz wszystko o sanatoriach

Emerytury 2024

Wsparcie finansowe dla emerytów chorych na nowotwór – co warto wiedzieć?

Finanse 1

Dominik Kaczor 26 marca

Wsparcie finansowe dla emerytów chorych na nowotwór – co warto wiedzieć?

Zmaganie się z chorobą nowotworową to ogromne wyzwanie, szczególnie dla osób starszych. Oprócz trudności zdrowotnych, emeryci stają przed problemem finansowym – koszty leczenia i opieki często przekraczają ich…

Wpływ macierzyństwa na emeryturę. Co warto wiedzieć?

Emerytura 0

Dominik Kaczor 14 sierpnia

Wpływ macierzyństwa na emeryturę. Co warto wiedzieć?

Macierzyństwo to nie tylko ogromna odpowiedzialność, ale także czynnik wpływający na przyszłą emeryturę kobiety. Polski system emerytalny przewiduje szereg rozwiązań mających na celu wsparcie matek w zakresie ich…

Zobacz wszystko o emeryturach

Domy opieki 2024

Kryteria przyjęcia do prywatnego domu opieki – zasady i procedury

Domy seniora 0

Katarzyna Pinczewska 10 czerwca

Kryteria przyjęcia do prywatnego domu opieki – zasady i procedury

Wybór prywatnego domu opieki dla bliskiej osoby nie należy do najłatwiejszych. To jedna z ważniejszych i trudniejszych decyzji dla całej rodziny. Warto dobrze się przygotować, aby wybrać ośrodek…

Domy seniora 0

Karolina Kwiecińska 20 listopada

Dobry dom seniora – czyli jaki?

Wybór odpowiedniego domu seniora to decyzja, która wymaga szczególnej uwagi i uwzględnienia indywidualnych potrzeb osoby starszej. Każdy senior może mieć odmienne wymagania, dlatego dobór placówki powinien być przemyślany,…

Rodzaje domów seniora: przewodnik po placówkach dla osób starszych

Domy seniora 0

Karolina Kwiecińska 28 października

Rodzaje domów seniora: przewodnik po placówkach dla osób starszych

Starzejące się społeczeństwo stawia przed nami wiele wyzwań, w tym konieczność zapewnienia odpowiedniej opieki osobom starszym. Domy seniora odgrywają kluczową rolę w tym procesie, oferując różnorodne formy wsparcia,…

Zdrowie 0

Miłosz Magrzyk 13 września

Kwalifikacje personelu w domach opieki

Normy zatrudnienia w przypadku domów opieki są kluczowe dla zapewnienia odpowiedniej jakości usług oraz bezpieczeństwa pobytu pensjonariuszy. Kluczowe znaczenie mają w tym względzie zapewnienie bezpieczeństwa oraz odpowiedzialność w…

Zobacz wszystko o domach opieki

Renty 2024

Choroby uprawniające do renty z ZUS – co musisz wiedzieć?

Finanse 1

Miłosz Magrzyk 16 września

Choroby uprawniające do renty z ZUS – co musisz wiedzieć?

Problemy zdrowotne mogą znacząco utrudnić lub uniemożliwić wykonywanie pracy. W takiej sytuacji warto rozważyć ubieganie się o rentę z ZUS. Nie trzeba czekać do osiągnięcia wieku emerytalnego –…

Zobacz wszystko o rentach

Testamenty 2024

Jak dziadkowie mogą oszczędzać na przyszłość wnuka?

Finanse 0

Miłosz Magrzyk 28 listopada

Jak dziadkowie mogą oszczędzać na przyszłość wnuka?

W obliczu rosnących kosztów życia i niepewności finansowej coraz więcej dziadków zastanawia się, co zrobić, aby zapewnić stabilną przyszłość swoim wnukom. Oszczędzanie na rzecz wnuków to nie tylko…

Testament wzajemny małżonków – skuteczne zabezpieczenie majątku

Prawo 0

Miłosz Magrzyk 16 października

Testament wzajemny małżonków – skuteczne zabezpieczenie majątku

Testament wzajemny to skuteczne narzędzie prawne dla małżonków, którzy chcą zabezpieczyć swój majątek. Choć polski system prawny nie pozwala sporządzić testament wspólny, testament wzajemny małżonków stanowi praktyczną alternatywę.…

Zobacz wszystko o testamentach

Strefa wiedzy

Strefa zdrowia

Strefa umysłu

Strefa kompetencji i hobby

Strefa podróży

Strefa kultury

Newsletter seniore

Poradniki

Sanatoria 2024

Emerytury 2024

Domy opieki 2024

Renty 2024

Testamenty 2024

Zapraszamy do ofert

Demografia i kondycja psycho-fizyczna osób poszukujących miejsca w domach opieki

Strefa Seniora