Strefa wiedzy

Strefa zdrowia

Choroba Parkinsona – przyczyny, objawy i możliwości leczenia

Zdrowie 0

Choroba Parkinsona to przewlekła, postępująca choroba neurodegeneracyjna, która dotyka miliony ludzi na całym świecie. Charakteryzuje się przede wszystkim drżeniem, sztywnością mięśni oraz spowolnieniem ruchowym. Choć nie istnieje na…

Kwasy omega-3 – klucz do zdrowia serca, mózgu i odporności

Zdrowie 0

Kwasy tłuszczowe omega-3 to jedne z najważniejszych składników zdrowej diety. Ich działanie wpływa na serce, mózg oraz odporność organizmu. Czy wiesz, dlaczego warto dbać o ich odpowiednią podaż…

Miażdżyca – cichy wróg naszych tętnic

Zdrowie 0

Miażdżyca to podstępna choroba tętnic, rozwijająca się latami bez wyraźnych objawów. Nieleczona może prowadzić do poważnych powikłań, takich jak zawał serca czy udar mózgu. Jakie są jej objawy,…

Zakażenia układu moczowego po 50. roku życia – jak się chronić i kiedy szukać pomocy?

Zdrowie 0

Zakażenia układu moczowego (ZUM) to częsty problem zdrowotny, który dotyka zwłaszcza osoby po 50. roku życia. Wraz z wiekiem wzrasta ryzyko ich wystąpienia, co wynika z osłabienia odporności,…

Odporność po 50. roku życia. Jak wzmocnić organizm?

Zdrowie 0

Po ukończeniu 50. roku życia nasz układ odpornościowy naturalnie słabnie, co zwiększa podatność na infekcje i choroby przewlekłe. Jednak poprzez świadome działania i wprowadzenie zdrowych nawyków możemy znacząco…

Zobacz wszystko o zdrowiu

Strefa umysłu

Walentynki po 50. Czas na miłość, bliskość i nowe inspiracje

Relacje 0

Walentynki, obchodzone 14 lutego, to święto miłości i bliskości, które cieszy się popularnością na całym świecie. Choć często kojarzone z młodymi parami, stanowi doskonałą okazję dla osób po…

Jak adoptować kota ze schroniska? Przewodnik dla przyszłych opiekunów

Relacje 0

Adopcja kota ze schroniska to nie tylko szansa na znalezienie wiernego towarzysza, ale także sposób na poprawę losu zwierzęcia potrzebującego domu. Proces ten wymaga jednak odpowiedniego przygotowania i…

Świat kobiety 50 plus. Dlaczego warto sprawiać sobie prezenty?

Relacje 0

Kobieta po pięćdziesiątce to ktoś, kto zna siebie jak nigdy dotąd. To czas pełnej świadomości, wolności i czerpania radości z życia. A jednym z najlepszych sposobów na podkreślenie…

Spotkanie po latach – jak i gdzie je zorganizować?

Relacje 0

W dobie dynamicznie zmieniającego się świata, spotkania po latach nabierają szczególnego znaczenia. To wyjątkowa okazja do odnowienia dawnych więzi, wymiany doświadczeń i wspólnego świętowania mijających lat. Organizacja takiego…

Terapia dla par po 50. roku życia – szansa na nowy początek

Relacje 0

Niezależnie od wieku, każda relacja wymaga uwagi, troski i czasu. Jednak kryzysy w związku po 50. roku życia bywają szczególnie trudne – mogą wynikać z wypalenia, zmian życiowych…

Zobacz wszystko o umyśle

Strefa kompetencji i hobby

Ekologiczny styl życia po 50. Jak wprowadzić dobre nawyki i dbać o planetę?

Dom i wnętrze 0

Świadomość ekologiczna to już nie tylko moda, ale realna potrzeba naszych czasów. Osoby po 50. roku życia coraz częściej poszukują sposobów na życie w zgodzie z naturą, minimalizowanie…

Rozwój Silver-tech w Polsce: poznaj aplikację SeniorApp

Technologia 0

Przez lata byli pomijani w cyfrowym świecie, ale to się zmienia. Rynek technologii dla seniorów, zwany silver-tech, nabiera tempa, a inwestorzy zaczynają dostrzegać jego potencjał. Pewien start-up udowodnił,…

Zmiana zawodu po 50. Jak zmienić branżę i znaleźć satysfakcjonującą pracę? Praca 0

Zmiana zawodu po 50. Jak zmienić branżę i znaleźć satysfakcjonującą pracę?

Praca 0

Zmiana kariery po 50. roku życia może wydawać się wyzwaniem, ale coraz więcej osób decyduje się na ten krok – z powodzeniem! Rynek pracy ewoluuje, otwierając drzwi do…

500+ dla seniorów – nadchodzą zmiany w wypłatach od marca 2025 roku

Emerytura 0

Waloryzacja emerytur i rent w 2025 roku przyniesie istotne zmiany w świadczeniach dla osób niesamodzielnych, w tym seniorów. Wysokość 500+ może wzrosnąć dla niektórych świadczeniobiorców. Jakie zmiany czekają…

Mity o inwestowaniu. Obalamy błędne przekonania na temat pieniędzy i giełdy

Finanse 0

Temat inwestowania pieniędzy i giełdy jest obszerny i otoczony wieloma mitami, które mogą wprowadzać w błąd zarówno początkujących, jak i bardziej doświadczonych inwestorów. Oto popularne mity na temat…

Zobacz wszystko o kompetencjach i hobby

Strefa podróży

Wakacje kamperem przez Europę – jak zaplanować podróż po pięćdziesiątce?

Podróże 0

Podróżowanie kamperem po Europie to marzenie wielu osób, szczególnie tych, którzy chcą połączyć swobodę zwiedzania z komfortem domowej przestrzeni. Po pięćdziesiątce mamy często więcej czasu, aby realizować takie…

Podróże i odkrywanie świata po 50. – Przewodnik po najlepszych winnicach

Podróże 0

Podróże po winnicach to jedna z najbardziej relaksujących i edukujących przygód, jakie możesz przeżyć po 50. roku życia. Z dala od codziennego zgiełku, otoczeni malowniczymi krajobrazami i atmosferą…

Zimowe wakacje dla seniorów – komfort i relaks w najpiękniejszych zakątkach świata

Podróże 0

Zimowe miesiące to doskonały czas, aby zostawić chłodne, szare dni za sobą i wyruszyć na egzotyczne wakacje pełne słońca i niezapomnianych widoków. Dla seniorów, którzy pragną odpocząć i…

Turystyka instagramowa, czyli jak social media zmieniły podróżowanie

Podróże 0

Turystyka przeszła przez rewolucję w ostatnich kilkunastu latach. Kiedyś wystarczyła mapa i aparat, a dziś smartfon z dostępem do Internetu stał się nieodłącznym towarzyszem każdej wyprawy. Social media,…

Korea Północna otwiera się na turystów. Polecielibyście?

Podróże 0

Po ponad czterech latach zamknięcia granic Korea Północna znów zaprasza turystów. Tajemniczy kraj rządzony przez reżim Kimów, odcięty od świata murem sankcji i propagandy, uchyla swoje podwoje. Czy…

Zobacz wszystko o podróżach

Strefa kultury

„Listy do M. Pożegnania i powroty” – co wiemy o nowej części świątecznego hitu?

Kultura 0

Fani polskich komedii świątecznych mogą już zacierać ręce. „Listy do M. 6”, najnowsza odsłona uwielbianej przez Polaków serii, trafi do kin już 7 listopada 2024 roku. Co wiemy…

VODmaniak – serial „Dark”

Kultura 0

Niemiecka produkcja Netflixa „Dark” to fascynująca opowieść o podróżach w czasie, która podbiła serca widzów na całym świecie. Serial, stworzony przez parę Barana bo Odara i Jantje Friese,…

Sylwester „Kris” Braun i Betty Lauer – niezwykła para fotografów Powstania Warszawskiego

Kultura 0

Warszawa, rok 1944. Piekło wojny, heroizm powstańców, ocean ruin. Wśród nich dwoje ludzi z aparatami. On – trzydziestoletni inżynier, ona – osiemnastoletnia uciekinierka z getta. Połączyła ich pasja…

VODmaniak – serial „Yellowstone”

Kultura 0

Serial „Yellowstone” szturmem podbił serca widzów na całym świecie, w tym także w Polsce. Produkcja z Kevinem Costnerem w roli głównej zachwyca klimatem współczesnego westernu, pięknymi plenerami Montany…

„Sąd Ostateczny” Michała Anioła – tajemnice słynnego fresku

Kultura 0

Fresk „Sąd Ostateczny” Michała Anioła to jedno z najbardziej imponujących i kontrowersyjnych dzieł w historii sztuki. Monumentalne malowidło zdobi ołtarzową ścianę Kaplicy Sykstyńskiej w Watykanie, miejsca o wyjątkowym…

Zobacz wszystko o kulturze

Poradniki

Sanatoria 2024

Zdrowie seniora. Profilaktyka, dieta i formy wsparcia

Zdrowie 0

Zdrowie seniorów staje się coraz ważniejszym tematem w obliczu starzejącego się społeczeństwa. Osoby starsze, często zmagające się z różnymi schorzeniami, wymagają szczególnej uwagi w zakresie profilaktyki, aktywności fizycznej,…

Kolejka do sanatorium – jak długo trzeba czekać na leczenie uzdrowiskowe?

Zdrowie 0

Sanatoria w Polsce od lat odgrywają istotną rolę w rehabilitacji i poprawie zdrowia pacjentów z różnymi schorzeniami. System ten opiera się na dwóch głównych źródłach finansowania: publicznym, realizowanym…

Jak zmienić termin wyjazdu do sanatorium NFZ?

Zdrowie 0

Kiedy pacjent z góry wie, że nie będzie mógł przybyć do sanatorium, powinien jak najszybciej odesłać skierowanie z uzasadnieniem powodu rezygnacji. To wyraz uczciwości wobec NFZ-u i szacunku…

Czy można zabrać zwierzę do sanatorium?

Zdrowie 0

Nie wszystkie ośrodki spa i sanatoria akceptują obecność naszych czworonożnych przyjaciół podczas turnusu. Wśród popularnych miejscowości uzdrowiskowych, które na to pozwalają, znajdują się m.in. Połczyn-Zdrój, Polanica-Zdrój, Kołobrzeg, Duszniki-Zdrój…

Jak napisać odwołanie od skierowania do sanatorium? Objaśnienie

Zdrowie 0

Otrzymanie skierowania do sanatorium to dla wielu osób długo wyczekiwana szansa na poprawę zdrowia. Czasem jednak termin lub miejsce leczenia uzdrowiskowego nie odpowiadają pacjentowi. Co wtedy? Trzeba odwołać…

Zobacz wszystko o sanatoriach

Emerytury 2024

500+ dla seniorów – nadchodzą zmiany w wypłatach od marca 2025 roku

Emerytura 0

Waloryzacja emerytur i rent w 2025 roku przyniesie istotne zmiany w świadczeniach dla osób niesamodzielnych, w tym seniorów. Wysokość 500+ może wzrosnąć dla niektórych świadczeniobiorców. Jakie zmiany czekają…

Ulga podatkowa lepsza od 13. i 14. emerytury?

Emerytura 0

Coraz więcej seniorów rezygnuje z dodatkowych świadczeń rocznych w postaci trzynastej i czternastej emerytury. Zamiast tego wybierają inne korzyści podatkowe, takie jak ulga w ramach formularza PIT-0. Czy…

Świadczenia przedemerytalne w Polsce – kluczowe informacje i procedury

Emerytura 0

Świadczenia przedemerytalne to forma wsparcia finansowego dla osób w trudnej sytuacji zawodowej, które zbliżają się do wieku emerytalnego. W Polsce świadczenia te są regulowane ustawą z dnia 30…

Ponowne przeliczenie emerytury ze względu na długość życia – co warto wiedzieć?

Emerytura 0

System emerytalny w Polsce opiera się na zasadzie zdefiniowanej składki, gdzie wysokość świadczenia zależy od zgromadzonych składek oraz średniej dalszej długości życia. Możliwość ponownego przeliczenia emerytury to dla…

Ulga dla pracujących seniorów w 2024 roku

Emerytura 0

Ulga dla pracujących seniorów to mechanizm podatkowy wprowadzony w 2022 roku, który ma na celu wspieranie aktywności zawodowej osób w wieku emerytalnym. Skierowana do kobiet powyżej 60. roku…

Zobacz wszystko o emeryturach

Domy opieki 2024

Dobry dom seniora – czyli jaki?

Domy seniora 0

Wybór odpowiedniego domu seniora to decyzja, która wymaga szczególnej uwagi i uwzględnienia indywidualnych potrzeb osoby starszej. Każdy senior może mieć odmienne wymagania, dlatego dobór placówki powinien być przemyślany,…

Rodzaje domów seniora: przewodnik po placówkach dla osób starszych

Domy seniora 0

Starzejące się społeczeństwo stawia przed nami wiele wyzwań, w tym konieczność zapewnienia odpowiedniej opieki osobom starszym. Domy seniora odgrywają kluczową rolę w tym procesie, oferując różnorodne formy wsparcia,…

Kwalifikacje personelu w domach opieki

Zdrowie 0

Normy zatrudnienia w przypadku domów opieki są kluczowe dla zapewnienia odpowiedniej jakości usług oraz bezpieczeństwa pobytu pensjonariuszy. Kluczowe znaczenie mają w tym względzie zapewnienie bezpieczeństwa oraz odpowiedzialność w…

Jak długo trzeba czekać na miejsce w domu opieki?

Zdrowie 0

Coraz więcej emerytów decyduje się na pobyt w domach opieki ze względu na konieczność całodobowego korzystania z opieki medycznej i chęci przebywania w towarzystwie. To prowadzi do wydłużających…

Gdzie zgłaszać nieprawidłowości w sprawowaniu opieki w domach opieki?

Zdrowie 1

Domy opieki mają obowiązek świadczyć usługi bytowe i opiekuńcze na poziomie obowiązującego standardu. Zanim jednak podejmiesz decyzję o wyborze domu opieki, upewnij się, że dany obiekt jest bezpieczny…

Zobacz wszystko o domach opieki

Renty 2024

Renta chorobowa w Polsce – stawki i zasady przyznawania (2024)

Finanse 0

Renta chorobowa (zwana również rentą z tytułu niezdolności do pracy) jest świadczeniem przyznawanym osobom, które z powodu stanu zdrowia utraciły zdolność do wykonywania pracy zarobkowej. W Polsce jej…

Ile będzie wynosić renta wdowia? Znamy wyliczenia

Emerytura 0

Renta wdowia to nowe świadczenie, które ma wspomóc finansowo osoby owdowiałe w Polsce. Wielu emerytów z niecierpliwością oczekuje na wprowadzenie tego rozwiązania. Każdy zastanawia się, ile będzie wynosić…

Co z rentą wdowią w 2024 roku? Debaty trwają

Finanse 0

Renta wdowia od lat budzi emocje wśród seniorów. Pomimo długotrwałych dyskusji i obietnic wyborczych wprowadzenie tego świadczenia napotyka na poważne przeszkody. Głównym problemem okazują się koszty, które według…

Jak odwołać się od orzeczenia o niepełnosprawności?

Finanse 0

Orzeczenie o stopniu niepełnosprawności to nie tylko formalny dokument, ale klucz do wielu uprawnień i ulg. Zrozumienie, jak to działa, jest kluczem dla każdego, kto chce stawić czoła…

W jaki sposób jest obliczana renta?

Finanse 0

Renta jest ważnym elementem wsparcia finansowego dla osób, które z różnych przyczyn nie są w stanie pracować. O jej wysokości decyduje szereg czynników. Sprawdź, w jaki sposób jest…

Zobacz wszystko o rentach

Testamenty 2024

Jak dziadkowie mogą oszczędzać na przyszłość wnuka?

Finanse 0

W obliczu rosnących kosztów życia i niepewności finansowej coraz więcej dziadków zastanawia się, co zrobić, aby zapewnić stabilną przyszłość swoim wnukom. Oszczędzanie na rzecz wnuków to nie tylko…

Testament wzajemny małżonków – skuteczne zabezpieczenie majątku

Prawo 0

Testament wzajemny to skuteczne narzędzie prawne dla małżonków, którzy chcą zabezpieczyć swój majątek. Choć polski system prawny nie pozwala sporządzić testament wspólny, testament wzajemny małżonków stanowi praktyczną alternatywę.…

Kim są zstępni, a kim wstępni?

Prawo 0

Pojęcia „wstępni” i „zstępni” są podstawowymi pojęciami w wielu aspektach prawa, w tym prawa spadkowego i rodzinnego. Chociaż te terminy mogą brzmieć obco dla wielu z nas, mają…

O co sąd może zapytać podczas sprawy o zachowek?

Prawo 0

W trakcie postępowania sądowego dotyczącego zachowku odpowiednie i precyzyjne odpowiedzi na pytania sądu mogą być kluczowe dla finalnego wyroku. Zachowek to temat skomplikowany, dotyczący zarówno kwestii majątkowych, jak…

Gdzie przechowywać testament?

Prawo 0

W Polsce przewidziano dwie podstawowe formy dziedziczenia: ustawowe oraz testamentowe. Oba te procesy są uregulowane przez Kodeks cywilny z 23 kwietnia 1964 roku. Testament to bardzo ważny dokument,…

Zobacz wszystko o testamentach

Zapraszamy do ofert

Raport

Demografia i kondycja psycho-fizyczna osób poszukujących miejsca w domach opieki

Przedstawiamy pierwszy w Polsce raport dotyczący kondycji osób poszukujących miejsca w domach opieki. W raporcie znajdziesz dane demograficzne, geologiczne, a także informacje o kondycji psychicznej i fizycznej poszukujących. Dowiesz się także, które województwa cierpią na największy niedobór placówek opiekuńczych. Zapraszamy!

Zobacz raport
newsletter

Strefa Seniora

Wiek to tylko metryka

Choroba Parkinsona – przyczyny, objawy i możliwości leczenia

Choroba Parkinsona to przewlekła, postępująca choroba neurodegeneracyjna, która dotyka miliony ludzi na całym świecie. Charakteryzuje…

Kwasy omega-3 – klucz do zdrowia serca, mózgu i odporności

Kwasy tłuszczowe omega-3 to jedne z najważniejszych składników zdrowej diety. Ich działanie wpływa na serce,…

Miażdżyca – cichy wróg naszych tętnic

Miażdżyca to podstępna choroba tętnic, rozwijająca się latami bez wyraźnych objawów. Nieleczona może prowadzić do…